3 forró ital a megfázás enyhítésére

A hideg, téli időszakban könnyedén megfázunk. A legjobb megoldás ilyenkor az lenne, ha otthon, a meleg ágyban pihennénk ki a betegséget, de ha erre nincs módunk, készítsünk meleg, gyógyító italokat, és vigyünk magunkkal a munkahelyünkre.

Ha nem kezeljük megfelelően és időben, a nátha igen makacs tüneteket produkálhat, és akár hetekig is elhúzódhat. A pihenés persze sok mindent megoldana, de erre sajnos nincs mindig lehetőségünk, ezért kénytelenek vagyunk egyéb praktikákat is igénybe venni. A forró, fűszeres italok például jó segítséget nyújthatnak, ha ég a torkunk, állandóan folyik az orrunk, és egész testünkben fájdalmat érzünk. Segítenek megnyugtatni a lázas, beteg szervezetet, és enyhíteni a tüneteket.

Mézes gyömbértea

Talán a legismertebb forró ital a megfázás enyhítésére. A méz csillapítja a köhögést, és nyugtatja a torkot, a gyömbér pedig erősíti az immunrendszert, és kiváló baktériumölő és gyulladáscsökkentő. Forraljunk fel egy kancsónyi vizet, és tegyünk bele egy kb. 5 cm-es friss gyömbért, szeletekre vágva. Adjunk hozzá néhány szelet citromot is, és hagyjuk, hogy az ízek és illóolajok kiázzanak belőle. Ha kicsit már hűlt, adjuk hozzá a mézet, és melegen fogyasszuk el.

Kurkuma-gyömbér tea

A kurkuma a gyömbérfélék családjába tartozik. Kiváló gyulladáscsökkentő hatású, és a lázat is jól csillapítja. A gyömbérrel párosítva igazán remek természetes gyógyszer a megfázás megfázás ellen. Forraljunk fel egy pohár vizet, majd adjunk hozzá negyed teáskanál őrölt kurkumát, és ugyanennyi őrölt gyömbért, és főzzük 10 percig. Ha elkészült, öntsünk hozzá 2-3 evőkanálnyi szójatejet, és ízesítsük mézzel.



Bourbon-méz szirup

Ha éjszaka ránk tör a köhögés, és nem tudunk aludni, ez az ital mindkét problémára hatásos lehet. A méz kiváló köhögés ellen, a bourbon whiskey pedig az alvásban lesz jó társunk. Egy pohárban melegítsünk fel 5 cl-t bourbon whiskeyt, adjuk hozzá egy fél citrom levét, hígítsuk ízlés szerint 5-10 cl vízzel, végül adjunk hozzá 1 teáskanál mézet. Keverjük alaposan össze, és melegen, lefekvés előtt igyuk meg.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

február 03. - február 09.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
34 900
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+8, +14 °C
Minimum:
-2, +5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt a változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag