Ahogy már betegségismertetőnkben is olvashattad, a refluxbetegség a tápcsatorna felső szakaszának összetett működési zavara. Ilyenkor nem záródik rendesen a gyomorszáj, emiatt a gyomortartalom visszaáramlik a nyelőcsőbe, kellemetlen égő érzést, irritációt és nyálkahártya-gyulladást okozva.
A jelenség időnként teljesen egészséges embereknél is előfordulhat, gyakori ismétlődés esetén azonban már kóros állapotról beszélhetünk. Vajon tüneteid, tapasztalataid, állapotod és szokásaid alapján mekkora a kockázata annak, hogy te is érintett vagy? Teszteld le!
A refluxra hajlamosító tényezők
Ha tesztünk kérdéseire többségében igennel feleltél, ajánlott még átgondolni, igazak-e rád az alábbi, a reflux rizikóját növelő tényezők:
- egyszerre túl sok étel elfogyasztása;
- közvetlenül a lefekvés előtti étkezés, nassolás;
- gyomorégésre hajlamosító fogások – például citrusfélék, paradicsom, csokoládé, menta, fokhagyma, hagyma, fűszeres és zsíros ételek – gyakori fogyasztása;
- alkoholos, koffeines és/vagy szénsavas italok rendszeres fogyasztása;
- dohányzás;
- túlsúly.
Forrásunk volt: 1, 2. Képek: Getty Images
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: