Valóban tilos hat után enni?

Tényleg az az egészséges fogyás és a megfelelő éjszakai pihenés titka, ha hat óra után már egy falatot sem eszünk? Turcsák Katalin dietetikus válaszol.

Aki akár csak egyszer is diétázásra adta a fejét, tisztában van az egyik legfontosabb szabállyal: este hat után már tilos enni! VideóRendelőnkben Turcsák Katalin dietetikus válaszolt erre a kérdésre, és elmondta: nemcsak az órát, az ételek összetételét is figyelni kell!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra