Fogyókúrateszt: mennyit kell ledobnia?

Mielőtt fogyókúrázni kezdene, érdemes összegeznie, milyen paraméterekkel is vág neki a folyamatnak - a HáziPatika.com segít a "mérlegelés" során!

Szánjon negyedórát a HáziPatika.com Fogyókúratesztjének kitöltésére, melyből azt is megtudhatja, mennyire él egészségesen, mely szokásain lenne érdemes változtatnia!

Kérjük, a megfelelő kiértékelés érdekében valós adatokat és válaszokat adjon meg! Gondolja végig tesztünk segítségével , hogy milyen betegségekkel, káros szokásokkal él együtt, és ne legyen rest elővenni a centit és a mérleget sem, ha az adatai közül ezekre vagyunk kíváncsiak!

Segítjük súlyvesztését!

Étrendet is ajánlunk - csatlakozzon fogyókúraprogramunkhoz!

Szívlelje meg tanácsainkat, és ha teheti, csatlakozzon öthetes fogyókúraprogramunkhoz, melynek első heti menüsora már elérhető oldalunkon . Kipróbálná, milyen jojó-effektus nélkül, egészséges ütemben fogyni? Kövesse 5 héten át GI menüsorunkat, melyet minden héten szerdán teszünk ki site-unkra! Az étrendet dietetikus állította össze, a heti menük pedig ízlésünk, kedvünk szerint felcserélhető.

A első heti GI étrendet pedig itt ! Kitartó fogyókúrázást kívánunk!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +9 °C
Minimum: +2 °C

Döntően erősen felhős vagy borult, párás, helyenként ködös időre számíthatunk - főként délnyugaton nagyobb területen tartós köd is kialakulhat -, ugyanakkor a keleti tájakon még maradhatnak kevésbé felhős körzetek. A szakadozott csapadékzóna tovább halad kelet, északkelet felé, amely több helyen okoz kisebb esőt, záport - a csapadék súlypontja reggelre a keleti országrészre helyeződik. Emellett a ködös, rétegfelhős tájakon szitálás is előfordulhat. A keleti, délkeleti többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este -1, +7 fok várható. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +4 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!