Honnan és hogyan induljunk neki egy fogyókúrának a szülés után? Milyen lehetőségeink vannak, ha a csodadiétákban nem hiszünk és maradandó eredményeket érnénk el?
"Szülés után szeretnék mihamarabb megszabadulni a felesleges kilóktól. Milyen élelmiszereket kerüljek, miből jöhet több? Tud valamilyen egyszerű módszert a kalóriaszámlálásra ? Még az elején vagyok, 4 hete szültem, nagyobb sétákat teszek a kicsivel, aztán lesz lehetőségem eljárni mozogni is" - írta körül problémáját olvasónk. Kubányi Jolán dietetikus válaszolt kérdésére VideóRendelőnkben.
ITT MEGOSZTHATOD:
A pára- és ködfoltok feloszlása után túlnyomóan derült, napos idő várható. Csapadék nem lesz. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. A Charles ciklon elvonult, hétvégére nyugodtabbra fordul már az időjárás és az orvosmeteorológiai helyzet.
