Honnan és hogyan induljunk neki egy fogyókúrának a szülés után? Milyen lehetőségeink vannak, ha a csodadiétákban nem hiszünk és maradandó eredményeket érnénk el?
"Szülés után szeretnék mihamarabb megszabadulni a felesleges kilóktól. Milyen élelmiszereket kerüljek, miből jöhet több? Tud valamilyen egyszerű módszert a kalóriaszámlálásra ? Még az elején vagyok, 4 hete szültem, nagyobb sétákat teszek a kicsivel, aztán lesz lehetőségem eljárni mozogni is" - írta körül problémáját olvasónk. Kubányi Jolán dietetikus válaszolt kérdésére VideóRendelőnkben.
ITT MEGOSZTHATOD:
Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, estétől azonban nyugat felől már vékonyodhat a felhőzet. Továbbra is az ország több pontján várható időszakos gyenge eső, záporeső, de az északnyugati és délkeleti tájakon még kicsi a csapadék esélye. A délies szél fokozatosan veszít erejéből.Késő estére 1 és 9 fok közé csökken a hőmérséklet. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.
