Az elhízás világjelenség

Az elhízást kutató eddigi legnagyobb vizsgálat szerint az elhízási járvány világméreteket öltött, és súlyos hatásai vannak a Föld népességének egészségére, a férfiak több mint 60, a nők 50 százaléka túlsúlyos vagy elhízott.

A kutatók 69 409 férfi és 98 750 nő adatait vették fel öt kontinens 63 országában (az Egyesült Államok nem vett részt a vizsgálatban). Az alapellátásban dolgozó orvosok megmérték a résztvevők testsúlyát, magasságát és derékbőségét, valamint feljegyezték szív- és érrendszeri megbetegedéseiket (szívbetegség vagy stroke) és cukorbetegség.

Manapság a szakemberek a derék körfogatát tartják az elhízással kapcsolatos betegségek egyik fő jelzőjének. Férfiaknál a 100 cm, míg nőknél a 88 cm az a határ, ami felett már a derékbőség kockázati tényezőnek számít.

A testtömeg-index (BMI) a testsúlyt a magasság függvényében vizsgálja. A túlsúlyosság alsó határa 25; 30 fölötti értéknél elhízásról beszélünk. A vizsgálat kimutatta, hogy a férfiak 40, a nőknek pedig 30 százaléka túlsúlyos, azaz BMI-értéke a 25-29,9 tartományban van.

Mind a nők, mind a férfiak 25%-a elhízottnak számít (30-as vagy ennél nagyobb BMI-érték). Az elhízás aránya területenként változik, Dél- és kelet-Ázsiában 7 százalék, míg Kanadában 36%.

A szívbetegség aránya a férfiaknál 16%, a nőknél 13% volt, cukorbetegséget a résztvevők 13%, illetve 11%-ánál találtak.

A vizsgálatban részt vevő legnagyobb derékbőségű férfiaknál a diabétesz kockázata háromszorosa, a nőknél hatszorosa volt a karcsúbbakkal összehasonlítva, a szívbetegség kockázata kétszeres volt a férfiak és nők között egyaránt.

Bár Ázsiában nincs annyi túlsúlyos és elhízott ember, a kutatás szerint a tendencia mégis az elhízás irányába mutat.

A szakemberek hangsúlyozzák, hogy ha nem változik ez a folyamat, a világ az elhízás járványszerű méretei miatt egyre több betegséggel és az ezekkel kapcsolatos halálesetekkel fog szembenézni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, az ország északkeleti harmadán viszont előfordulhatnak szakadozások a felhőzetben, rövidebb időre a nap is előbukkanhat. A Dunántúlon és a Dél-Alföldön többfelé várható csapadék. Eleinte zömmel esőre lehet számítani, a hegyekben viszont már ekkor havazhat. Napközben, kiemelten a déli óráktól viszont nyugat felől az esőt síkvidéken is egyre többfelé havas eső, havazás válthatja fel, ugyanakkor estig síkvidéken legfeljebb nyugaton alakulhat ki vékony hólepel. A Soproni-hegységben, a Kőszegi-hegységben, illetve a Bakony, Mecsek magasabb részein viszont vastagabb hótakaró is összejöhet. Az északkeleti szél nagy területen élénk lesz, északkeleten gyakran erős lökések kísérik.A csúcshőmérséklet 2 és 8 fok között alakul, nyugaton lesz hidegebb, keleten pedig melegebb az idő. A csapadékos dunántúli tájakon a reggeli, délelőtti órákban áll be a maximum. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!