Természetes fogfehérítő módszerek

HáziPatika

Fogaink számos okból elveszíthetik fehérségüket az öregedéstől a savas ételeken át a dohányzásig és kávézásig. Léteznek ugyanakkor házi módszerek a fehérség visszaállítására.

Az első és legfontosabb teendő, hogy ne rontsunk tovább a helyzeten: kerüljük azokat az ételeket és italokat, amelyek elszínezhetik a fogainkat. Ilyenek a szénsavas üdítők, a feldolgozott élelmiszerek és az édességek is. Érdemes letenni a cigarettát, valamint mértékkel inni a kávét, teát és vörösbort is.

A fogselyem használata nagyban hozzájárul a fogak fehérségének megőrzéséhez
A fogselyem használata nagyban hozzájárul a fogak fehérségének megőrzéséhez

Miért veszélyes a fogfehérítésre használt narancshéj? Részletek itt.

A fogfehérítéssel kapcsolatban gyakran emlegetik hatásos szerként az aktív szenet, de egyelőre nincs olyan kutatás, amely egyértelműen bebizonyította volna, hogy tényleg használ. Ugyanakkor az almaecettel más a helyzet - ez valóban segíthet halványítani az elszíneződéseket. Ezzel viszont legyünk mértékletesek, mert ha túlzásba visszük az öblögetést, károsíthatja a fogzománcot. Szintén hatásos lehet a szódabikarbóna, illetve olyan fogkrémek, amelyek szódabikarbónát és hidrogén-peroxidot tartalmaznak. Fontos, hogy amennyiben ilyen terméket vásárolunk, mindig tartsuk be a dobozon található használati utasítást.

A rendszeres napi fogmosás mellett a fogselymezés is nagyon fontos, mert utóbbi segít megakadályozni a fogak elszíneződését és szuvasodását okozó lepedék lerakódását. Az is jó ötlet, ha szűrjük az ivóvizet, mert a felesleges fluorid eltávolítása segít megerősíteni a fogzománcot, az erősebb zománcú fogak pedig tovább maradnak fehérek.


Az ájurvéda szerint az olajos szájöblítés is jó fogfehérítő módszer, amely a száj egészségét is segít megőrizni. Tradicionálisan szezámolajat vagy kókuszolajat használnak - egy evőkanál olajjal kell naponta 8-10 percen át öblögetni.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Ha ragasztott hidam van a fogamon, és nem tudok fogselymet használni mi a teendő?

Használjon fogkefét!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+2, +10 °C
Minimum:
-4, +2 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt helyenként tartósan megmarad a köd, másutt változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag