Mint azt megírtuk, a legtöbb esetben napi két alkalommal javasolt fogat mosni, praktikusan reggel ébredés után és az esti lefekvés előtt. Ezzel tudjuk a leghatékonyabb megóvni fogaink és általában szájüregünk tisztaságát és egészségét, megelőzve az olyan problémákat, mint a fogszuvasodás vagy az ínygyulladás. Mindazonáltal nem csupán a rendszerességen van a hangsúly: legalább annyira fontos az is, hogy a megfelelő eszközzel és technikával végezzük a fogmosást.
A leggyakoribb hibák fogmosáskor
Nem szerencsés, ha túl erősen dörzsöljük a fogakat, de ugyanígy számít az is, hogy milyen fogkefét és mennyi ideig használunk, szánk pontosan mely részeit sikáljuk át, és a sor még folytatható. Alábbi galériánkban a leggyakrabban előforduló fogmosási hibákat vesszük sorra a WebMD fogorvosok bevonásával készült gyűjtése alapján.
7 fotó
Borítókép: Getty Images
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: