Így kell fogat mosni: hibák, amelyeket sokan elkövetnek

A rendszeres fogmosás fontos, ha azonban nem megfelelően csináljuk, könnyen kellemetlen panaszok forrásává válhat.

Mint azt megírtuk, a legtöbb esetben napi két alkalommal javasolt fogat mosni, praktikusan reggel ébredés után és az esti lefekvés előtt. Ezzel tudjuk a leghatékonyabb megóvni fogaink és általában szájüregünk tisztaságát és egészségét, megelőzve az olyan problémákat, mint a fogszuvasodás vagy az ínygyulladás. Mindazonáltal nem csupán a rendszerességen van a hangsúly: legalább annyira fontos az is, hogy a megfelelő eszközzel és technikával végezzük a fogmosást.

A leggyakoribb hibák fogmosáskor

Nem szerencsés, ha túl erősen dörzsöljük a fogakat, de ugyanígy számít az is, hogy milyen fogkefét és mennyi ideig használunk, szánk pontosan mely részeit sikáljuk át, és a sor még folytatható. Alábbi galériánkban a leggyakrabban előforduló fogmosási hibákat vesszük sorra a WebMD fogorvosok bevonásával készült gyűjtése alapján.

Borítókép: Getty Images

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +13 °C

Az általában több órás napsütést gomolyfelhők zavarják, amelyekből elszórtan alakulhat ki zápor, zivatar. Az északnyugati szél délutánra az Észak-Dunántúlon is mérséklődik, gyengül, de zivatarban átmeneti szélerősödés előfordulhat. A csúcshőmérséklet 21 és 26 fok között várható. Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Ma kettősfronti hatás terheli a szervezetünket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra