Ezért érdemes legalább hetente egyszer fogselymezni

Jelentősen csökkentheti a stroke kialakulásának kockázatát a rendszeres fogselyemhasználat – derült ki egy friss kutatásból.

„Nem állítom, hogy a fogselymezés lenne az egyetlen, amit meg kell tennünk a stroke megelőzése érdekében, de eredményeink arra utalnak, hogy ez igenis egy olyan szokás, amelyet érdemes az egészséges életmód részévé tenni” – idézi az Amerikai Szív Társaság (AHA) cikke dr. Souvik Sent, a Dél-karolinai Egyetem neurológus professzorát, a kutatás vezetőjét. Korábbi vizsgálatok már feltártak kapcsolatot a szájüregi egészség és fertőzések, valamint az agy fehérállományát és apróbb vérereit érintő károsodás között, továbbá az agy vérellátásáért felelős artériák meszes lerakódásai kapcsán. Sen és munkatársai ezúttal arra voltak kíváncsiak, hogy a rendszeres fogselyemhasználat segíthet-e mérsékelni e kockázatokat.

fogselyem, fogápolás
A rendszeres fogselyemhasználat segíthet csökkenteni a stroke kockázatát. Fotó: Getty Images

A kutatásba közel 6300 résztvevőt vontak be, akik egy kérdőíven keresztül szolgáltattak adatokat fogápolási szokásaikról. Közel kétharmaduk számolt be arról, hogy hetente legalább egyszer szokott fogselymet használni. A résztvevőket 25 éven keresztül követték nyomon a kutatók, feljegyezve, hogy kinél alakult ki ez idő alatt iszkémiás stroke vagy pitvarfibrilláció. Ez utóbbi egy szívritmuszavar, amelyről ismert, hogy a stroke kockázati faktora. A kutatócsoport az iszkémiás, azaz érelzáródás okozta stroke-on belül külön-külön vizsgálta:

  • a trombotikus stroke előfordulását, amelyet az agy nagy artériáinak vérrög okozta elzáródása okoz;
  • a kardioembóliás stroke előfordulását, amely esetén a szív felől jut el vérrög az agyba;
  • valamint a lakunáris stroke előfordulását, amely az agy mélyen fekvő kisereinek vérrög okozta elzáródásából ered.

A kutatás adataiból kirajzolódott, hogy hetente legalább egyszeri fogselyemhasználat mellett átlagosan 22 százalékkal csökkent az iszkémiás stroke előfordulása, összehasonlítva azok adataival, akik sosem szoktak fogselymezni. A kardioembóliás stroke kapcsán 44 százalékos kockázatcsökkenést jegyeztek fel, míg a pitvarfibrilláció rizikóját 12 százalékkal csökkentette a fogápolási szokás. „A fogselymezés mérsékli a szájüregi fertőzéseket és ínybetegségeket, amelyek összefüggésbe hozhatók a gyulladással. Tekintve, hogy a gyulladás fokozza a stroke kockázatát, logikusnak tűnik, hogy ha az emberek rendszeresen használnak fogselymet, az csökkenti a stroke és a pitvarfibrilláció rizikóját” – magyarázta Sen.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Ha így veszed be a D-vitamint, kevésbé hasznosul – 7 gyakori hiba, amelyet sokan elkövetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +5 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, de az északkeleti, keleti harmadban már szakadozhat, csökkenhet a felhőzet, arrafelé naposabb körzetek is előfordulhatnak. A nap első felében még elszórtan, délután már inkább csak helyenként a Dunántúlon várható csepergés, kisebb eső. Az északi, északkeleti szelet többfelé kísérik élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon, illetve északkeleten néhol erős lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 14 fok között valószínű, nyugaton lesz hidegebb, keleten enyhébb a délután. Késő estére 4 és 9 fok közé csökken a hőmérséklet. Ma sem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!