Étkezés és szájápolás (x)

A szájápolás szempontjából az étkezés rendkívül fontos terület, hiszen miközben étkezünk, a szánkba kerülő dolgok nagyban befolyásolhatják például a szájban lévő savszintet, amely pedig közvetlen hatással van a fogak állapotára. Lássuk, mi jó a szánknak!

Általános táplálkozási tanácsok

Fogyasszon csapvizet!

A palackozott vízből hiányzik a fluorid, ami segítene meggátolni a fogszuvasodást.

Válassza a szénsavmentes vizet!

A szódavízben lévő szénsav megtámadja a fogzománcot.

Ne hanyagolja el a szénhidrátokat.

A szénhidrátszegény étrend rossz leheletet okozhat.

Étkezzen egészségesen!

A fogakat kímélő étrend csökkenti a fogszuvasodás kialakulásának esélyét.

Terhesség és gyerekek

Fogmosás két személyre?

A helyes szájápolási szokások nem csak a terhesség során jelentkező szájüregi panaszokat segítenek megelőzni, de a csecsemők szájüregét is egészségesebbé teszik.

Masszírozzon!

Már a születéstől fogva figyeljen oda gyermeke szájüregének egészségére! Kezdetben mossa a csecsemő ínyét egy mosdókendővel.

Legyen buli a fogmosás!

Az Oral-B Stages (R) fogkefék és fogkrémek fogmosásra ösztönzik a gyerekeket.

Betegségek és gyógyításuk

Ismerje a mellékhatásokat!

Némely gyógyszer kihathat szájának egészségére.

Ki a régivel!

Háromhavonta, valamint minden betegséget követően cserélje le a fogkeféjét! Az Oral-B a hagyományos és az elektromos pót-fogkefefejek széles választékát kínálja. Válogasson kedvére!

Idősek

Győzze le az arthritist!

Amennyiben Önnek ízületi gyulladása van, megkönnyítheti a fogmosást, ha a fogkefe végét egy teniszlabdába dugja.

Hétköznapi igények.

Egyre többen őrzik meg fogaikat idős korukra, viszont ők újabb fogászati problémákkal szembesülnek. Rendkívül fontos számukra az alapos, mindennapos fogápolás.

Fogja marokra!

Az idősebbek számára az elektromos fogkefék ergonómikus nyele és kefélő mozgása nagy könnyebbséget jelenthet.

Dohányosok

Tegye le!

A dohányosok ínye megbetegedhet anélkül is, hogy ínyük a vérzés bármilyen jelét mutatná.

A dohányos ember veszélyeztetett.

A dohányosok jobban ki vannak téve a periodontális megbetegedéseknek, és az azzal járó fogvesztésnek is.

Ragyogóbb mosoly.

Ünnepelje ragyogóbb mosollyal a dohányzásról való leszokást!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +13 °C

Többnyire napos időre számíthatunk gomolyfelhőkkel, és elsősorban az Ózd-Szeged vonal mentén alakulhat ki zápor, zivatar. Az északi, északnyugati szél sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik, de csapadékgócok környékén is lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22, 27 fok között várható. Frontátvonulástól ma nem kell tartanunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?