Étkezés és szájápolás (x)

A szájápolás szempontjából az étkezés rendkívül fontos terület, hiszen miközben étkezünk, a szánkba kerülő dolgok nagyban befolyásolhatják például a szájban lévő savszintet, amely pedig közvetlen hatással van a fogak állapotára. Lássuk, mi jó a szánknak!

Általános táplálkozási tanácsok

Fogyasszon csapvizet!

A palackozott vízből hiányzik a fluorid, ami segítene meggátolni a fogszuvasodást.

Válassza a szénsavmentes vizet!

A szódavízben lévő szénsav megtámadja a fogzománcot.

Ne hanyagolja el a szénhidrátokat.

A szénhidrátszegény étrend rossz leheletet okozhat.

Étkezzen egészségesen!

A fogakat kímélő étrend csökkenti a fogszuvasodás kialakulásának esélyét.

Terhesség és gyerekek

Fogmosás két személyre?

A helyes szájápolási szokások nem csak a terhesség során jelentkező szájüregi panaszokat segítenek megelőzni, de a csecsemők szájüregét is egészségesebbé teszik.

Masszírozzon!

Már a születéstől fogva figyeljen oda gyermeke szájüregének egészségére! Kezdetben mossa a csecsemő ínyét egy mosdókendővel.

Legyen buli a fogmosás!

Az Oral-B Stages (R) fogkefék és fogkrémek fogmosásra ösztönzik a gyerekeket.

Betegségek és gyógyításuk

Ismerje a mellékhatásokat!

Némely gyógyszer kihathat szájának egészségére.

Ki a régivel!

Háromhavonta, valamint minden betegséget követően cserélje le a fogkeféjét! Az Oral-B a hagyományos és az elektromos pót-fogkefefejek széles választékát kínálja. Válogasson kedvére!

Idősek

Győzze le az arthritist!

Amennyiben Önnek ízületi gyulladása van, megkönnyítheti a fogmosást, ha a fogkefe végét egy teniszlabdába dugja.

Hétköznapi igények.

Egyre többen őrzik meg fogaikat idős korukra, viszont ők újabb fogászati problémákkal szembesülnek. Rendkívül fontos számukra az alapos, mindennapos fogápolás.

Fogja marokra!

Az idősebbek számára az elektromos fogkefék ergonómikus nyele és kefélő mozgása nagy könnyebbséget jelenthet.

Dohányosok

Tegye le!

A dohányosok ínye megbetegedhet anélkül is, hogy ínyük a vérzés bármilyen jelét mutatná.

A dohányos ember veszélyeztetett.

A dohányosok jobban ki vannak téve a periodontális megbetegedéseknek, és az azzal járó fogvesztésnek is.

Ragyogóbb mosoly.

Ünnepelje ragyogóbb mosollyal a dohányzásról való leszokást!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Marad a borult, többfelé párás, helyenként - főleg a Nyugat-Dunántúlon - ködös idő. Szitálás, a fagyos részeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge marad.A hőmérséklet késő este -1 és 5 fok között várható. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!