Az energiaitalok a fogaknak sem tesznek jót

A sport- és energiaitalok fogyasztása riasztó mértékben megnövelte a fogkárosodások mértékét, főként a tizenévesek körében, ugyanis az italok magas savtartalma károsítja a fogzománcot.

Amint arról Poonam Jain, a tanulmány szerzője beszámolt, a fiatalok előszeretettel fogyasztanak ilyen italokat abban bízva, hogy ezzel fokozni tudják teljesítőképességüket , és legtöbben megdöbbennek, mikor meghallják, mindez mennyire ártalmas a fogukra nézve. A kísérlet során a kutatók különféle sport- és energiaitalba áztattak be 15 percre egy emberi fogat, majd azt két órára mesterségesen előállított nyálba helyezték át.

Ezt a folyamatot öt napon át napi négy alkalommal ismételték meg, az idő többi részében pedig friss, mesterséges nyálban tárolták a mintát. Ezzel a szakemberek lényegében azt szimulálták, ami egy átlagos amerikai tini fogával történik, aki rendszeresen fogyaszt energiaitalokat. A fogakon történt károsodás már öt nap után látható volt, és az is kiderült, hogy az energiaitalok kétszer olyan károsak voltak, mint a sportitalok.

A korai fogmosás tovább fokozza a bajt

Mivel a statisztikák alapján az amerikai tizenévesek 30-50 százaléka fogyaszt energiaitalokat, és 62 százalékuk legalább napi egy sportitalt, a szakemberek szerint, igen fontos felhívni a figyelmüket a rájuk leselkedő veszélyekre. A fogakon történő károsodások visszafordíthatatlanok, a zománc által nyújtott védelem nélkül a fogak érzékenyebbé válnak, könnyebben kilyukadnak és elszuvasodnak.

Dr. Jennifer Bone, az Általános Fogászati Akadémia szóvivője elmondta, hogy a hozzájuk érkező betegeket mindig arra buzdítják, hogy minél kevesebb sport- és energiaitalt fogyasszanak, ám ha mégis így tesznek, utána öblítsék ki a szájukat és rágjanak el egy cukormentes rágógumit , amivel elősegítik a nyáltermelést. Fogat mosni azonban csak egy órával az ilyen termékek fogyasztása után szabad, mivel a fellazult fogzománcot a fogmosással csak tovább károsítanák.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz felhőátvonulásokkal, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!