A telített zsírsavak a fogainknak is ártanak

A Journal of Dental Research című szaklapban megjelent tanulmány szerint a telített zsírsavak nem csak a testre, de a fogakra is káros hatással vannak.

A telített zsírsavak gyulladásos reakciót váltanak ki a szervezetben, ami az egyik fő ok-okozati tényező, amely a különféle fogínybetegségek hátterében áll. A szakemberek megállapították, hogy a telített zsírsavak - melyek főleg a zsíros húsokban, tejben, vajban, állati zsírban és egyes olajokban találhatóak meg - majdnem duplájára növelik a fogínybetegségeket, főleg a nemdohányzók esetében.

A japán kutatók egy olyan korábbi tanulmányt vettek kiindulópontnak, amelyben 264 egyént figyeltek meg, akik 2003-2004-ben voltak 75 évesek. Masanori Iwasaki, a Niigata Egyetem munkatársa, csapatával együtt azoknak az egyéneknek az adatait figyelte meg, akik 1998-ban, a fenti kutatás kezdetekor, 70 évesek voltak. Külön megvizsgálták a dohányosok és nem dohányzók telített zsírsavbevitelét, és még számos egyéb tényezőt - nem, jövedelem, végzettség, testtömeg-index - is figyelembe vettek. A nemdohányzó, magas telített zsírsav értékű alanyok és a nemdohányzó, alacsony telített zsírsav értékűek fogínybetegségre való hajlamának mértéke között igen nagy eltérést találtak, míg dohányosok esetében ugyanez a különbség nem mutatkozott meg.

A szakemberek vizsgálataikból azt a következtetést vonták le, hogy a telített zsírsav bevitelének csökkentése mindenképpen egészségügyi előnyökkel jár, ugyanakkor a tanulmány eredményeit néhány szakmabeli szkeptikusan fogadta, mondván, a kísérleti alanyokat túl rövid időn keresztül figyelték meg, ráadásul igen szűk keresztmetszetű korosztályra koncentráltak.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

A kevésbé felhős tájakon is záródik a felhőtakaró, és általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, estétől azonban nyugat felől már vékonyodhat a felhőzet. Az Északi-középhegység tágabb térsége mellett nyugat felől ismét egyre több helyen várható időszakos gyenge eső, záporeső, de az északnyugati és délkeleti tájakon még kicsi a csapadék esélye. A délies szelet élénk, az Észak-Dunántúlon nagyobb területen erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 7 és 14 fok között alakul, de az Északi-középhegység térségében több fokkal hidegebb maradhat az idő. Késő estére 1 és 9 fok közé csökken a hőmérséklet. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!