A telített zsírsavak a fogainknak is ártanak

A Journal of Dental Research című szaklapban megjelent tanulmány szerint a telített zsírsavak nem csak a testre, de a fogakra is káros hatással vannak.

A telített zsírsavak gyulladásos reakciót váltanak ki a szervezetben, ami az egyik fő ok-okozati tényező, amely a különféle fogínybetegségek hátterében áll. A szakemberek megállapították, hogy a telített zsírsavak - melyek főleg a zsíros húsokban, tejben, vajban, állati zsírban és egyes olajokban találhatóak meg - majdnem duplájára növelik a fogínybetegségeket, főleg a nemdohányzók esetében.

A japán kutatók egy olyan korábbi tanulmányt vettek kiindulópontnak, amelyben 264 egyént figyeltek meg, akik 2003-2004-ben voltak 75 évesek. Masanori Iwasaki, a Niigata Egyetem munkatársa, csapatával együtt azoknak az egyéneknek az adatait figyelte meg, akik 1998-ban, a fenti kutatás kezdetekor, 70 évesek voltak. Külön megvizsgálták a dohányosok és nem dohányzók telített zsírsavbevitelét, és még számos egyéb tényezőt - nem, jövedelem, végzettség, testtömeg-index - is figyelembe vettek. A nemdohányzó, magas telített zsírsav értékű alanyok és a nemdohányzó, alacsony telített zsírsav értékűek fogínybetegségre való hajlamának mértéke között igen nagy eltérést találtak, míg dohányosok esetében ugyanez a különbség nem mutatkozott meg.

A szakemberek vizsgálataikból azt a következtetést vonták le, hogy a telített zsírsav bevitelének csökkentése mindenképpen egészségügyi előnyökkel jár, ugyanakkor a tanulmány eredményeit néhány szakmabeli szkeptikusan fogadta, mondván, a kísérleti alanyokat túl rövid időn keresztül figyelték meg, ráadásul igen szűk keresztmetszetű korosztályra koncentráltak.

Animáció: HáziPatika.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
gyógyszerfelírás
Eldőlt, nagy változás jön a gyógyszerfelírásban – Hivatalosan is kihirdették
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +4 °C

Általában erősen felhős vagy borult lesz az ég. Hazánk keleti, délkeleti felén elszórtan várható eső, zápor, majd késő délutántól már többfelé valószínű csapadék. Továbbra is elsősorban a Dunántúlon erős, többfelé viharos marad az északias szél, a Balaton térségében akár erősen viharos lökések is előfordulhatnak. Estétől kissé veszít erejéből a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet a nyugati, délnyugati harmadban 7 és 13, míg keletebbre, északkeletebbre 14 és 19 fok között várható - az északkeleti határ közelében várhatók a legmagasabb értékek.Késő estére 5 és 11 fok közé hűl le a levegő. Jelenleg hidegfronti hatás érvényesül az országban.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Heves szívdobogás, légszomj, halálfélelem – a pánikbetegség tünetei sokakat megijesztenek, mégis rengeteg tévhit kering róla. Teszteld, mennyire ismered!
kvíz
Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Teszteld a tudásod ebben az izgalmas kvízben!