Uborkakrémleves, a nyár slágere

A krémlevesek télen-nyáron ízletes finomságok, az alábbi receptet kimondottan a kánikula időszakában javasoljuk!

Egy frissítő krémleves uborkaszezonban is jól tud esni - íme egy nagyszerű recept, amit bárki könnyen elkészíthet!

Uborkakrémleves

Borajánló: Mátyás András sauvignon blanc 2017

Hozzávalók 4 személyre

  • 3 kígyóuborka;
  • 180 g kesudió (egy éjszakára vízbe áztatva);
  • 2 gerezd fokhagyma;
  • 2 evőkanál zöld pesto;
  • 1 kávéskanál cukor;
  • 2 evőkanál frissen facsart citromlé;
  • só, frissen őrölt bors.

Egy frissítő krémleves uborkaszezonban is jól tud esni. Fotó: 123rf
Egy frissítő krémleves uborkaszezonban is jól tud esni. Fotó: 123rf

Elkészítés

Az uborkát alaposan mossuk meg, vágjuk nagyobb darabokra és a többi hozzávalóval krémesítsük turmixgépben. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, és tálalásig tegyük a hűtőbe. Friss mentával és kígyóuborka-szeletekkel tálaljuk.

A recept a Nők Lapja Egészség 2019. június-júliusi számában jelent meg!

Nők Lapja Egészség 2019. június-július

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
Ez a mozgás a jó vércukorszint titka: napi 15 perc is elég rá
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +22 °C
Minimum: +6 °C

A párásság és a köd megszűnése, feloszlása után döntően napos idő várható gomolyfelhőkkel, azonban a gomolyok szétterülve átmenetileg felhősebb időszakokat okozhatnak. Csapadékra nincs kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 24 fok között várható. Szombaton nem érvényesül fronthatás, pihenhet a frontérzékenyek szervezete.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!