Rituáléval javíthatunk az ételek ízén

A születésnapi ünnepléseknek többnyire megszokott forgatókönyvük van: éneklés, gyertyafújás, tortavágás. Egy friss kutatás szerint ez a szertartás nemcsak emlékezetesebbé teszi az eseményt, de a sütemény ízét is javíthatja.

A című szakfolyóiratban közzétett eredmények alapján az étkezés előtt folytatott rituálék - még a jelentéktelennek látszók is - valóban megváltoztatják az ízérzékelés folyamatát.

Kathleen Vohs, a Minnesotai Egyetem pszichológusa azután lett kíváncsi a szertartások erejére, hogy észrevette: ő maga is hajlamos viccesnek tűnő rítusokba bocsátkozni táplálkozás előtt. "Valahányszor kávét rendelek , elveszek egy csomag cukrot, megrázom, kinyitom, beleöntök egy kicsit, és csak azután kóstolom meg. Ez a mennyiség sosem elég, tehát utána öntöm a csomag felét. Igazság szerint ez nem egy funkcionális magatartás, hiszen beletehetném rögtön a felét" - mondta Vohs, aki kollégáival együtt négy kísérletet végzett, hogy ezek a tevékenységek miként befolyásolják az ízérzékelést.

Az első kísérlet alkalmával a résztvevők egy részének úgy kellett megenniük egy szelet csokoládét, hogy kicsomagolás nélkül kettétörték, kicsomagolták és megették a felét, majd ezt megismételték a másik felével. A többieknek rövid pihenés után kedvük szerint, utasítások nélkül kellett megenniük a csokoládét. Az eredmények alapján az előbbi csoport tagjai jobbnak és finomabbnak értékelték az édességet , és hajlandóak lettek volna többet fizetni érte.

A második kísérlet megerősítette ezeket az eredményeket, kimutatva, hogy a véletlenszerű mozzanatok nem teszik élvezetesebbé az étkezést. Csak az ismételt, epizodikus, fix magatartásminták változtatják meg az észlelést. Az adatok szerint minél több idő telt el a rituálé és az étkezés között, annál jelentősebb volt a hatás: még az olyan semleges élelmiszerek esetében is, mint a sárgarépa.

Az utolsó két vizsgálat alkalmával Vohs és munkatársai kimutatták, hogy a rituáléban való személyes érintettség kulcsfontosságú: a más által akkurátusan készített limonádé nem finomabb. Sőt, az is kiderült, hogy a belső indíttatású érdeklődés - tehát a rituálé magával ragadó ereje - felelős az evési élmény javulásáért.

"A rituálék erejét akár a műtétekből való felépülés során is lehetne alkalmazni" - ismertette a szakértő a jövőbeni kutatási irányvonalat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
szemproblémák
Apró pöttyöket vagy úszó szálakat látsz a szemed előtt? Ez állhat a háttérben
céklalé
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni – Így lehet igazán hatásos
barátság
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? – A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
recept
Így készíthetsz gyulladáscsökkentő italt 3 összetevőből
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +18 °C
Minimum: +1 °C

A fátyol- és gomolyfelhők mellett többórás napsütésben bízhatunk. Késő délutánig nem valószínű csapadék, ekkortól azonban előbb a Dunántúlon, majd a középső megyékben is előfordulhat néhány zápor, egy-egy helyen kis eséllyel az ég is megdörrenhet. A déli, délnyugati szél többfelé megélénkül, a Dunántúlon néhol meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 19 fok között valószínű. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hét végégig ugyan nem érkezik újabb front, a melegedés azonban panaszokat válthat ki az arra érzékenyeknél.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismernéd a magas vérnyomás tüneteit? – Teszteld a tudásod! Szervezetünk gyakran már jóval azelőtt jelez, hogy komolyabb egészségügyi probléma alakulna ki. Egyes panaszok azonban könnyen összetéveszthetők, vagy egyszerűen nem tulajdonítunk nekik jelentőséget. Te vajon felismered, mit árulnak el a tüneteid?
kvíz
Kvíz: 6 kérdés, amiből kiderül, mennyire vigyázol a májadra A máj kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítésében, az emésztésben és az anyagcsere-folyamatokban is. Életmódunk azonban nagyban befolyásolja, mennyire marad egészséges ez a fontos szerv.