Remélt boldogság helyett bűntudat

A csokoládé nem más, mint kockába zárt boldogság - lelkesen esszük, ha egy kis vigasztalásra vágyunk. Azonban időnként a remélt hatás elmarad, és csak bűntudatot érzünk. Mikor? Ha túl szomorúak vagyunk.

Az csokoládét és a különböző olajban sült, szénhidrátban gazdag ételeket (például a fánkot) sokan a jutalmazás eszközének tekintik, és gyakran akkor eszik ezeket, amikor egy kis vigasztalásra, "instant boldogságra" vágynak. Egy nemrég megjelent tanulmány szerint azonban ha túl szomorúak vagyunk, a remélt hatás helyett inkább csak még rosszabbul fogjuk érezni magunkat ezektől az ételektől.

"Úgy találtuk, hogy ha a rossz hangulatban lévő, szomorú embereknek kényeztető ételek fotóit mutatjuk, akkor ők nem pozitív asszociációkat társítanak ezekhez, hanem a negatív következményekre gondolnak, mint amilyen például a hízás. Ez pedig azzal jár együtt, hogy kényeztetés helyett inkább sanyargatni kezdjük magunkat" - írták a tanulmány szerzői, Anthony Salerno, Juliano Laran és Chris Janiszewski amerikai tudósok.

Ha túl szomorúak vagyunk, nem segít a csoki

A kutatáshoz fűződő kísérletsorozatban az önkénteseknek először olyan hirdetéseket mutattak, melyben ízletes, kényeztető ételek szerepeltek, majd egy olyan írásos feladatot kellett elvégezniük, melytől szomorúak lettek. Ezek után megkínálták őket csokoládéval, illetve csokis süteménnyel . A kontrollcsoport tagjai nem ételek, hanem semleges tárgyak (például elektronikai cikkek) hirdetését nézték meg.

Úgy találták, hogy akik először az ételek hirdetését látták, az írásos feladat után kevesebb édességet ettek, mint a kontrollcsoport tagjai, ráadásul többször kiemelték azt is, hogy az édességeknek milyen egészségkárosító hatásai vannak. A kontrollcsoport tagjai ezzel szemben több édességet ettek és egyáltalán nem foglalkoztak azzal, milyen hatása lehet a finomságoknak .

"Meglepő módon, ennek a kutatásnak az eredményeit felhasználhatjuk arra, hogy Az érzelmek és az ételek kapcsolata sokkal összetettebb, mint azt korábban gondoltuk , és a rossz érzések talán segíthetnek abban, hogy rávegyük az embereket az egészségesebb életmódra."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

őszibarack
Ehet a cukorbeteg őszibarackot? – Így hat a gyümölcs a vércukorszintre
vérnyomás
Ezt teszi a vérnyomással, ha gyakran eszünk savanyú uborkát
4 szokás, amely az alacsony intelligencia jele lehet
Súlyosan károsíthatja a bélflórát, mégis sokan eszik naponta
7 ráktünet, amely felett sokan átsiklanak az onkológusok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +29 °C
Minimum: +16 °C

Tovább szakadozik, csökken a felhőzet, és a reggeli, kora délelőtti órákban a keleti és a déli tájakon is megszűnik a csapadék. A nap további részében mindenütt napos, gyengén felhős időre van kilátás, zápornak már kicsi az esélye. Az északnyugati, nyugati szél élénk, néhol erős lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 32 fok között valószínű. Késő estére 17 és 24 fok közé hűl le a levegő. Kedden az átvonuló hidegfront mögött még sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen panaszok.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Tüsszentés közben tényleg leáll a szívünk? – 10 becsapós kérdés az emberi testről Vajon tényleg tudod, hogyan működik a tested? Kvízünkből most könnyedén kiderítheted.
kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!