Remélt boldogság helyett bűntudat

A csokoládé nem más, mint kockába zárt boldogság - lelkesen esszük, ha egy kis vigasztalásra vágyunk. Azonban időnként a remélt hatás elmarad, és csak bűntudatot érzünk. Mikor? Ha túl szomorúak vagyunk.

Az csokoládét és a különböző olajban sült, szénhidrátban gazdag ételeket (például a fánkot) sokan a jutalmazás eszközének tekintik, és gyakran akkor eszik ezeket, amikor egy kis vigasztalásra, "instant boldogságra" vágynak. Egy nemrég megjelent tanulmány szerint azonban ha túl szomorúak vagyunk, a remélt hatás helyett inkább csak még rosszabbul fogjuk érezni magunkat ezektől az ételektől.

"Úgy találtuk, hogy ha a rossz hangulatban lévő, szomorú embereknek kényeztető ételek fotóit mutatjuk, akkor ők nem pozitív asszociációkat társítanak ezekhez, hanem a negatív következményekre gondolnak, mint amilyen például a hízás. Ez pedig azzal jár együtt, hogy kényeztetés helyett inkább sanyargatni kezdjük magunkat" - írták a tanulmány szerzői, Anthony Salerno, Juliano Laran és Chris Janiszewski amerikai tudósok.

Ha túl szomorúak vagyunk, nem segít a csoki

A kutatáshoz fűződő kísérletsorozatban az önkénteseknek először olyan hirdetéseket mutattak, melyben ízletes, kényeztető ételek szerepeltek, majd egy olyan írásos feladatot kellett elvégezniük, melytől szomorúak lettek. Ezek után megkínálták őket csokoládéval, illetve csokis süteménnyel . A kontrollcsoport tagjai nem ételek, hanem semleges tárgyak (például elektronikai cikkek) hirdetését nézték meg.

Úgy találták, hogy akik először az ételek hirdetését látták, az írásos feladat után kevesebb édességet ettek, mint a kontrollcsoport tagjai, ráadásul többször kiemelték azt is, hogy az édességeknek milyen egészségkárosító hatásai vannak. A kontrollcsoport tagjai ezzel szemben több édességet ettek és egyáltalán nem foglalkoztak azzal, milyen hatása lehet a finomságoknak .

"Meglepő módon, ennek a kutatásnak az eredményeit felhasználhatjuk arra, hogy Az érzelmek és az ételek kapcsolata sokkal összetettebb, mint azt korábban gondoltuk , és a rossz érzések talán segíthetnek abban, hogy rávegyük az embereket az egészségesebb életmódra."

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
magyar egészségügy
Hegedűs Zsolt elárulta az első reformot – Nagy változások lesznek az egészségügyben
Szellemszéklet: mit jelent pontosan? – Ezt üzeni vele a szervezet
Itt látszik a laborleleteden, ha már károsodott a veséd
fogyás
Diétaelmélet: mikor és mitől indul be a fogyás?
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

A délnyugati határ mentén napközben vékonyodik, és déli irányba levonul a felhőzet. Máshol többnyire napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, de a gomolyok időszakosan jobban összeállhatnak. Kisebb eső, zápor a délnyugati határ mentén előfordulhat. Élénk, majd délelőttől erős, estétől néhol akár viharos lökések is kísérhetik az északkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 18 fok között várható. Késő estére 6 és 13 fok közé csökken a hőmérséklet. Gyenge fronthatás érvényesül, ami elsősorban a hidegfrontra érzékenyeket viselheti meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Pattanásra fogkrém: hasznos vagy árt? – Itt a nagy bőrápolási kvíz! A bőrápolással kapcsolatban rengeteg tévhit kering, amelyek akár árthatnak is a bőrünknek. Mutatjuk, mi ezekből az igazság.
kvíz
Kvíz: az UV-sugárzás a felhőkön is áthatol. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A napsugárzás egyszerre nélkülözhetetlen és veszélyes: szükségünk van rá a D-vitamin-termeléshez, ugyanakkor komoly egészségügyi kockázatokat is hordozhat. Kvízünkből megtudhatod azt is, milyen tévhitek élnek vele kapcsolatban az emberek fejében.