Halálos is lehet a chips: nő a méhrák kockázata

Holland kutatók egy évtizeden át kísérték figyelemmel 120 ezer ember étkezési szokásait, az az eredmények szerint a chipsek, a sült krumpli, és más, erősen megsütött élelmiszerek jelentősen növelik a méhrák, és a petefészekrák kialakulásának kockázatát.

A bizonyos élelmiszerekben megtalálható acrylamidok, és a rák kapcsolatát már évekkel ezelőtt kimutatták a kutatások a Maastrichti Egyetem munkatársai azonban most először publikáltak olyan mérési eredményeket, amelyek egyértelműen igazolják: az erősen átsütött, szénhidrátban gazdag ételek jelentősen megnövelik a rák kialakulásának kockázatát.

A kutatás során 120 ezer ember, köztük 62 ezer nő táplálkozásai szokásait vizsgálták meg 11 éves távlatban. A résztvevők közül 327-en méhrákban, 300-an petefészekrákban betegedtek meg. Az elemzések kimutatták: a kockázat kétszer magasabb azoknál, akik napi 40 mg acrylamidot fogyasztanak. Ez a mennyiség egy fél csomag keksznek, vagy egy adag chipsnek felel meg. A kutatás átfogó jellege ellenére a tudósok szerint ezeket az eredményeket más mérésekkel is alá kell támasztani.

Mivel az anyag számtalan élelmiszerben megtalálható, kiegyensúlyozott táplálkozás mellett szinte lehetetlen teljesen elkerülni, az EU illetékesei szerint azonban az új eredmények csak megerősítik hosszú ideje érvényes tanácsukat, miszerint minél több zöldséget, gyümölcsöt érdemes fogyasztani, a magas szénhidráttartalmú ételeket, például a krumplit pedig nem szabad túlzottan (sötét színűre) sütni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A dietetikus szerint ezt kell inni reggel a jó vércukorértékekért
plank
Életkorod alapján eddig kellene tudnod tartani a planket – Így teszteld az edzettségi szinted
Emelkedik a TB összege – kiderült, mennyit kell fizetni januártól
magas vércukorszint
50 felett ezért emelkedhet meg a vércukorszint – Íme a lehetséges kiváltó okok
Egyetlen rossz szokás miatt veszíthetünk sok izmot 50 felett – Ezt tanácsolja a szakértő
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +23 °C
Minimum: +8 °C

Délelőtt még jellemzően napos idő várható a fátyolfelhők mellett, majd a déli óráktól délnyugat felől egyre nagyobb területen erősen megnövekszik a felhőzet, beborul az ég. Az ország északkeleti felén ugyanakkor estig még kitarthat a napos idő, a vastagabb felhőzet oda csak ezt követően érkezik meg. A nap első felében még nem várható csapadék, kora délutántól viszont az ország délnyugati felén már több helyen fordulhat elő eső, zápor. A déli, délkeleti szelet főleg az Észak-Dunántúlon és délkeleten élénk, erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 25 fok között alakul. Délnyugat felől egy ciklon melegfrontja éri el ma térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről, melyik gomba ehető? – Teszteld a gombásztudományod! Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.
kvíz
Büdös, bizarr, mégis csemege: felismered a világ legfurcsább ételeit képről? Erjesztett hal, lárvás sajt, vérleves – a világ legbizarrabb ételei közül néhány még a legbátrabbakat is próbára teszi. Hányat ismersz fel?