6 vágykeltő étel - receptekkel

Egy igazán romantikus vacsorát szeretne? Persze fontos a gyertyafény és a halk zene, de még fontosabb az étel, ami teljesen új szintre tud helyezni egy vacsorát. Különösen, ha olyan ételeket választunk, amelyek megfelelően hatnak hormonszintünkre és elősegítik, hogy az este további része is jól sikerüljön. De pontosan melyek ezek a már-már afrodiziákumnak számító étkek? Lássunk egy csokorra valót belőlük.

1. Spárga

Csokoládéfondü

Már a zöldség kinézete is erősen szexuális töltetű, de a spárga nem csak ennek köszönheti jótékony hatását. A spárga ugyanis tele van B6-vitaminnal és foláttal, ezek pedig vágyserkentő és orgazmust elősegítő hatással rendelkeznek. A spárga ezen kívül gazdag E-vitaminban, ami a szexhormonok kiválasztódását segíti.

2. Avokádó

A megfelelő energiaszint és libidó elengedhetetlen ahhoz, hogy az ágyban jól tudjunk teljesíteni, az avokádó pedig ezek elérésében segíthet minket.

Avokádó - Gyönyörű zöld(ség)Az avokádó húsa nagyon gazdag egyszeresen telített zsírsavakban és B6-vitaminban. Ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz omega-3 zsírsavakat is, amelyek elősegítik a szexuális vágy kialakulását.

3. Chilipaprika

A chili kapszaicin-tartalmának köszönhetően endorfint szabadít fel az agyban, ami eufória-közeli állapotot hozhat létre. Hogy ennek mi az előnye? Hosszabb előjáték és forróbb szex.

4. Csokoládé

A csokoládé triptofánt tartalmaz, ami segíti a szervezet szerotonintermelését. Ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz feniletilamint is, ami hangulatstimulánsként működik szervezetünkben.

5. Medvecukor

Az édességben lévő hatóanyagok a szervezetben az ösztrogén és a progeszteron hatását imitálva segítik a szexuális funkciókat. A medvecukor fogyasztása tehát segíthet hangulatba kerülni, és segíthet, hogy ez a hangulat minél tovább tartson. Ezen kívül csökkenti a premenstruációs szindróma tüneteit is, ami szintén nem utolsó szempont.

6. Osztriga

Itt sem az étel külalakja a döntő, hiszen az nem túl megnyerő. Az osztriga cinktartalmával győz a vágykeltő ételek listáján. Ez az ásványi anyag ugyanis elősegíti a szervezet tesztoszteron-termelését, ami növeli a libidót és a szexuális vágyat.

Videó: HáziPatika.com

)
Vitamin ABC - D Vitamin (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31, +36 °C
Minimum: +14, +21 °C

Napos idő lesz jellemző, csapadék általában nem várható, legfeljebb északkeleten lehet néhol zápor. Mérsékelt marad a nyugati szél, 31, 36 fok közé melegszik a levegő. Szerdán nem jön front, de a tartós meleg egyre erősebb tüneteket okozhat. Többeknél alvásproblémák léphetnek fel, napközben keringési panaszok és vérnyomás-ingadozás is jelentkezhet. Fokozódik a migrénhajlam. A tűző napon fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)