immunerősítő ételek Mit egyek, ha megfáztam? Íme a legjobb tippek – Nem csak a fokhagyma segít Amikor elkap a nátha, nem mindegy, mivel támogatod szervezetedet. Mutatjuk, mely ételek és italok segíthetnek a tünetek enyhítésében. SZ.S.
megfázás Megfáztam: meddig leszek beteg? – Ezek a módszerek segítik a gyógyulást A megfázás tünetei pokollá tehetik a betegek napjait, így érthető, ha szeretnénk mihamarabb megszabadulni tőlük. SZ.S.
Intim higiénia Milyen gyakran cserélsz alsóneműt? Íme, mi lenne az optimális Az alsónemű rendszeres cseréje apróság a mindennapi rutinban, mégis nagy hatással van az intim területek egészségére. SZ.S.
vérszegénység Folyton fáradt vagy? Vérprobléma rejtőzhet mögötte – Íme a további intő jelek A vérszegénység alattomos állapot: sokszor lassan, fokozatosan jelentkezik, és a kezdeti tünetek könnyen elkerülik a figyelmet. SZ.S.
tüdőkapacitás Torna, amellyel a tüdőd edzheted – Nem csak sportolóknál fontos A megfelelő tüdőkapacitás nem csak sportolóknak és énekeseknek fontos, de a tüdőbetegek számára is legalább annyira. SZ.S.
arcüreggyulladás Fejfájás nátha után: ez már arcüreggyulladás? – Íme a figyelmeztető jelek Egy ártalmatlannak hitt megfázásból is kialakulhat súlyosabb szövődmény, így akár arcüreggyulladás is. SZ.S.
immunerősítés Immunerősítés: ezek a vitaminok védenek az influenzától – Így kellene pótolni őket Náthaszezonban nemcsak a pihenésre és a higiéniai előírásokra kell figyelni – a megfelelő vitaminbevitel is kulcsfontosságú. SZ.S.
köhögéscsillapítás 7 házi gyógymód makacs köhögésre: gyorsan enyhítik a kínzó panaszokat – Nem csak a méz hasznos A hideg idő beköszöntével sokakat kínoz bosszantó köhögés, amely a megfázás egyéb tüneteinek enyhülésével is még sokáig fennállhat. SZ.S.