SZ.S.

Emésztési gondok, stressz vagy alvászavar? Több gyógynövénytea is segíthet enyhíteni a panaszokat – mutatjuk, hogyan használd ezeket.

A szendvics könnyen csomagolható, jól variálható és akár teljes értékű étkezés is lehet. De hogyan marad friss a kánikulában?

Sok családtag megijed, amikor azt látja, hogy idős hozzátartozója elkezdi szétosztani a személyes tárgyait. Pedig a jelenség valójában pozitív töltetű.

A nyári hőség, az erős napsütés és a felborult napi rutin egyaránt növelheti a migrénes rohamok veszélyét. Mutatjuk, miért.

Nem kell légkondi a jobb alváshoz nyáron: egy hétköznapi háztartási eszköz is segíthet átvészelni a hőhullámokat.

Többféle oka is lehet, ha egy cukorbeteg rendszeresen magas vércukorszintet mér reggel ébredéskor.