allergia Allergia, szorongás, pánik – Hogyan törd meg az ördögi kört? Az allergia és a szorongás szorosan összefüggenek: az egyik felerősítheti a másikat. Az allergiás személy számára különösen fontos a stressz csökkentése, amely nemcsak közérzetét, hanem immunrendszerét is támogatja. P.L.
stressz Stresszoldás távol a turistatömegtől: ezek Horvátország legnyugodtabb helyei A természetben töltött idő nemcsak szép emlékeket ad, hanem mérhetően csökkenti a stresszt, javítja a hangulatot és segíti a kognitív regenerációt. P.L.
körömgomba Sárgás körömgomba: akár egy év is, míg kinő az egészséges köröm - helyi és orális kezelések A körömgombát nem egyszerű legyőzni, de megfelelő készítményekkel és kitartó kezeléssel megszabadulhatunk a problémától. P.L.
allergia Víz, sperma, edzés – a 6 legfurcsább dolog, ami allergiás reakciót okozhat Egyes allergiák olyan ritkán fordulnak elő, hogy nehéz beazonosítani őket, pedig életveszélyes reakciókkal járhatnak. P.L.
szorongás Szorongással küzdesz? – 7 könnyen beszerezhető anyag segíthet A szorongás komoly negatív hatással lehet az életminőségre, ha nem kezeljük. Recept nélkül elérhető lehetőségek – mint mozgás, táplálkozás, alvás – tudományosan igazoltan segíthetnek, ahogy bizonyos étrendkiegészítők is. P.L.
allergia Vendégség állattartónál – hogyan készüljön az allergiás? Az állatszőr-allergia sokak számára okoz kihívást, különösen akkor, ha háziállatot tartó baráthoz vagy rokonhoz kapnak meghívást. P.L.
alvás Alvásjavító szerek recept nélkül: íme, a legjobb tippek a pihentető éjszakákért Az elegendő mennyiségű és megfelelő minőségű alvás elengedhetetlen testi és lelki egészségünk megőrzéséhez. Mit tegyünk, ha gond van vele? P.L.
allergia Rájöttél már, hogy a barátod miért nem jön veletek soha étterembe? Az ételallergia nem csupán fizikai kihívás: különösen a társas étkezések során pszichés és érzelmi megterhelést is jelenthet. P.L.