Belgyógyászat Ez lehet az oka, ha lebeg a székletünk Valószínűleg sokan tisztában vannak vele, hogy székletünk rengeteg dolgot elárul az egészségünkről. Mi van, ha a "végtermékkel" minden rendben, de nem süllyed le a csészében, mint általában, hanem lebeg? HáziPatika
Veszélyben Tényleg tilos hőségben sportolni? A rendszeres testmozgás az egészséges életmód nélkülözhetetlen része. Kánikula idején ugyanakkor erős hőstressznek tehetjük ki szervezetünk a sportolással. Mégsem kell lemondanunk a fizikai aktivitásról a nagy melegben sem, bár fontos, betartsunk néhány szabályt. HáziPatika
reggeli szokások Reggeli szokások, melyekről mondjunk le Szinte mindenkinek van egy bevált, megszokott reggeli rutinja, amelyhez akár évek óta is ragaszkodik. Lehetnek azonban olyan elemei, amelyek egyáltalán nem tesznek jót a szervezetnek. HáziPatika
influenza Kemenesi: „idén ránk rúghatja az influenza az ajtót” Az idei szezonban súlyosabb formában térhet vissza az influenza – figyelmeztetett Kemenesi Gábor virológus, a Pécsi Tudományegyetem Virológiai Nemzeti Laboratóriuma munkatársa. HáziPatika
Otthon Meglepő dolgok repkednek a lakás légterében A beltéri légszennyezettség számos egészségügyi probléma forrása lehet. Lássuk, mi minden keringhet otthonunk levegőjében, illetve mit tehetünk a kockázat mérséklése érdekében. HáziPatika
stressz hatásai Így teszi tönkre a feszültség a testünket Bizonyos mértékű feszültség mindig jelen van a hétköznapok során, tartós fennállása azonban nemcsak a lélekre, de a testre is káros hatással lehet. A stressz hatékony oldásával elkerülhetjük annak egészségromboló hatását. HáziPatika
D-vitamin Miért van szükségünk D-vitaminra? A D-vitamin számos testi folyamat elengedhetetlen hozzávalója. A hazai lakosság körében ugyanakkor gyakori probléma a D-vitamin-hiány, sokaknál még nyáron is hiányállapot áll fenn. Lássuk, mit tehetünk szervezetünk vitaminigényének biztosítása érdekében. HáziPatika
Menopauza Változókori étrend: fontos, hogy változtassunk A klimaxszal járó kisebb-nagyobb hőhullámok, hangulatingadozások és súlyproblémák hatékonyan enyhíthetők, ha kiemelt figyelmet fordítunk a változókori táplálkozásra. HáziPatika
