HáziPatika

Itt a nátha és a megfázás szezonja, amikor még fontosabbá válik az alapos és rendszeres kézmosás. Manapság azonban egyre többen használnak különböző kézfertőtlenítő folyadékokat és géleket is. Vajon ezek hatékonyabbak, mint a hagyományos, szappanos kézmosás?

Karácsony csak egyszer van egy évben, így érdemes megadni a módját a ráhangolódásnak. De mi szükséges az ünnepi atmoszféra megteremtéséhez?

A különféle tüdőtisztító technikák hasznosak lehetnek a dohányosok számára, akárcsak azoknak, akik szennyezett levegőjű nagyvárosokban élnek, illetve akiknek valamilyen felső légúti krónikus betegséggel élnek. Lássuk, mi jöhet szóba e téren.

Számos testi funkcióban kulcsszerep jut a D-vitaminnak, az őszi-téli fényhiányos időszakban ugyanakkor szervezetünkben nem termelődik elegendő belőle. Szakember foglalta össze, mit tanácsol a legfrissebb hazai ajánlás a vitaminpótlás kapcsán.

A stressz az élet természetes velejárója, hatása annak mértéke és tartóssága függvényében érvényesül. Röviden bemutatjuk a munkahelyi stressz legfőbb jellemzőit, illetve tippeket adunk arra, hogyan mérsékelhetjük a káros hatásokat.

A rosszul kontrollált asztmában szenvedő gyermekek számára különösen fontos lehet a koronavírus elleni védőoltás. Mutatjuk, hogy miért.