Psziché

Az antidepresszánsok szedését nem lehet fél vállról venni. Mielőtt tényleg belevágnánk, érdemes átgondolni, hogy mit tudunk változtatni életünkön: ehhez adunk segítséget az alábbi kérdésekkel.

A szülők szétköltözése esetén a gyerekek további élete az állandó ide-oda utazásról szólhat. Ezt váltja ki a Fészek-modell, de mégsem mindig ajánlott.

A rossz levegő nemcsak a tüdőnket károsíthatja, de a mentális egészségünkre is veszélyt jelenthet.

A depresszió több egyszerű rosszkedvnél. Ezt a komoly betegséget csak szakember tudja megbízhatóan diagnosztizálni, a lehetséges tüneteket azonban érdemes számba venni, hogy probléma esetén a leghamarabb segítséget kérhessünk.

Ki gyakrabban, ki ritkán, de élete során mindenki megtapasztalja a hányás kellemetlenségeit. A jelenség fontos szerepet tölt be szervezetünk működésében, ezzel együtt senki sem szereti, mi több: az emberek egy kis hányada kórosan retteg tőle. Ők az emetofóbiások.

A házasulandók csupán harmada esküdne azért, hogy párkapcsolatát a következő szintre emelje - mutatott rá egy friss hazai felmérés. Az eredményekből az is kiderült, hogy a válaszadók harmada szerint régen fontosabb szerepe volt a házasságnak, és hogy a párkapcsolatban élőknek csak a 9 százaléka tervez esküvőt.

Hüvelyi közösülés révén közel minden férfi képes elérni a csúcsra az ágyban. De vajon mennyire gyakori, hogy nőknek is legyen orgazmusa ugyanezen típusú együttlétek alkalmával? Nos, kutatások szerint nem túlságosan, de mindenképpen jóval ritkábban, mint ahogy azt a legtöbb férfi gondolná.

"Ha valaha is úgy érezted, hogy a betegséged miatt nagyon egyedül vagy, és senki sem vesz észre, ne feledd, hogy méltó vagy a szerelemre, és biztos, hogy vár valahol rád egy csodálatos ember. Csak még nem találkoztál vele" - mondta a webMD-nek Lisa Guardiola, akinél 17 évvel ezelőtt diagnosztizáltak skizofréniát. A lap arról kérdezte az 50 éves nőt, milyen a párkeresés skizofréniásként.

A depresszióval, kedélybetegséggel élők számára az antidepresszánsok gyakran igazi megváltást jelentenek. Ugyanakkor sajnos szedésük sokuknál súlynövekedéshez vezet.

A depressziót nem szabad félvállról venni. Tünetei, főleg a kezdeti időszakban nem feltétlenül mindenki számára nyilvánvalóak, de minél többet tapasztalunk az alábbiak közül, annál nagyobb okunk van gyanakodni rá, hogy kedélybetegséggel állunk szemben.

Bár hétköznapi szóhasználatban gyakran egymás szinonimájaként fordulnak elő, a szomorúság és a depresszió között különbséget kell tenni.

Egy vidám dallal még a legszürkébb napot is feldobhatjuk, ha pedig már eleve jó a kedvünk, azoktól a zenéktől, melyeket jó énekelgetni és szívesen táncra perdülnénk a hatásukra, csak még boldogabbak leszünk. Akkor miért szeretjük mégis a szomorú melódiákat?

Manapság többen is küzdhetnek valamilyen mértékű depresszióval úgy, hogy a megtévesztő jelek miatt nem is gondolnak rá, hogy mentális betegségük lenne - emiatt segítséget sem kérnek.

Valóban jobb a gyereknek, ha az egymást gyűlölő szülők egy háztartásban maradnak? Mikor menthetetlen egy házasság, és milyen kihívásokkal kell szembenéznie egy gyermekeit egyedül nevelő szülőnek? Elvált édesanyával és családterapeutával beszélgettünk.

Forró, fülledt és igen pikáns. Ha ez inkább az esti vacsoránkat írja le és nem a szexuális életünket, akkor ideje van annak, hogy javítsunk rajta!

Az izgalmas egy éjszakás kalandok mindenkit magukkal ragadnak - akár csak fantáziában, akár a valóságban. Az érzelmek nélküli szex működhet, ehhez azonban érdemes betartani a játékszabályokat!

A különböző szexpózok nemcsak változatosabbá tehetik a párok életét, de sajnos jó néhány veszélyt is hordoznak magukban. Vannak olyanok is, amelyekben eltörhet a pénisz.

Alvászavarok, testsúlycsökkenés vagy -gyarapodás, állandó fáradtság - a depresszió nemcsak lelki, hanem számos testi tünetet is eredményezhet, melyeknek komoly következményei lehetnek az egészségünkre nézve.

Tudta, hogy a legtöbb nő rossz méretű melltartót hord? Vagy például, hogy szoptatás alatt a mellek tömege akár meg is duplázódhat? Következzen 10 meglepő tény a női mellről!

A depresszió rendkívül összetett betegség, és nem tudjuk pontosan, kinél mi váltja ki. Egyeseknél elegendő hozzá egy negatív életesemény, akár egy költözés is, míg másnál a hormonháztartás problémái vagy újabban a koronavírus-fertőzés is okolható a kialakulásáért.

Habár súlyos kockázatokat hordoz magában, a klinikai depressziót ma is számos tévhit és félreértés övezi a világban. A betegség közel sem tekinthető pusztán átmeneti rosszkedvnek, és fontos, hogy az érintettek mihamarabb segítséget kérjenek, mert a tünetek kezelhetők.

Ahogy beköszönt az ősz, egyre kevesebb napfényben lesz részünk, a borongós, szürke napok miatt pedig könnyen lehangolttá válhatunk. Nézzük, mit kell tudni a szezonális depresszióról és arról, hogy mit tehetünk ellene.