Vita közben ezeket ne mondjuk párunknak

HáziPatika

Nem számít, mennyire szeretjük a másikat, minden kapcsolatban vannak veszekedések. Nem mindegy azonban, hogy egy heves vita közepette hogyan akarjuk megoldani a problémáinkat.

Ne zúdítsuk sérelmeinket a másikra!

Szakértők szerint nagyon káros lehet, ha rendszeresen magunkban tartjuk a sértettségeinket, és egy idő után egyszerre zúdítjuk partnerünkre. Partnerünk nem az ellenségük, aki ellen újabb és újabb bizonyítékokat kellene gyűjtögetnünk, hogy aztán végül egy ítéletet szabhassunk ki rá. Ha valamivel megbántott bennünket vagy fájdalmat okozott, beszéljük meg vele az adott eset kapcsán, és ne tartogassuk későbbre a balhét.

Ne zúdítsuk sérelmeinket a másikra
Ne zúdítsuk sérelmeinket a másikra!

"Mindig és soha"

Amikor veszekedés közben a "mindig" és a "soha" szavakat használjuk (pl. "Te soha nem mosogatsz el!" vagy "Mindig későn érsz haza!"), akkor valójában csak szemantikai nyomatékosítással akarjuk igazunkat érvényesíteni. De mielőtt ilyen súlyos értékítéletet mondanánk párunkról és viselkedéséről, érdemes végiggondolnunk: vajon tényleg minden alkalommal mi mosogatunk el, és párunk tényleg mindennap késő estig dolgozik? Az ilyen kijelentésekkel súlyos károkat okozhatunk a kapcsolatunkban.

Mennyit érdemes várni a házasságig? Részletek!

A másik sértegetése

A másik sértegetése és a személyeskedés csak arra jó, hogy megbántsuk és fájdalmat okozzunk - a vitánk megoldását viszont biztosan nem viszi előbbre. Veszekedés közben próbáljunk a tárgynál maradni, és a probléma megoldására koncentrálni, partnerünk személyiségére ne tegyünk megjegyzéseket.


"Vége mindennek!"

A szakítással fenyegetés sem feltétlenül szolgálja párkapcsolatunk érdekét. Ha egyébként nem gondoljuk komolyan a szétválás lehetőségét, akkor jobb, ha nem is fenyegetőzünk vele, mert a végén partnerünk a szavunkon fog bennünket. 

Forrás:  health.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-6, +1 °C
Minimum:
-10, -5 °C

Hazánkban hétfon délelőtt általában közepesen felhős lesz az ég, csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag