Hogy tegyem jobbá a párkapcsolatom?

Az újévi fogadalmak általában saját magunkról szólnak: a következő évben lefogyok, többet sportolok, kevesebb pénzt költök. Ezeknek a pozitív hatásait természetesen a családtagjaink is megérzik, de miért ne tehetnénk többet a párkapcsolatunkért is?

Szánjunk több időt a romantikára!

Emlékszik még arra, milyen is volt „friss” szerelmesnek lenni, izgatottságot érezni minden pillanatban, amikor meglátta a másikat? A hétköznapok során ezek az érzések könnyen elszürkülhetnek, elfelejtődhetnek, pedig egy kapcsolatban (tartson az néhány éve vagy több évtizede) nagyon fontos a romantika és az intimitás. Igyekezzenek több időt kettesben tölteni, bújjanak többet össze, és minden nap szánjanak legalább egy kis időt arra, hogy kizárólag a párjukra figyelnek!

Szülőktől függ a párkapcsolat? Kutatások szerint a tinédzserek és a szülők közötti viszony befolyásolhatja azt is, hogyan viselkednek a gyerekek a későbbi párkapcsolatban, olvasson tovább!

Legyünk igazi társai egymásnak!

Ne csak a megszokás tartson össze minket, igyekezzünk jelen lenni a párkapcsolatunkban , támogassuk a másikat és ha kell, álljunk ki mellette. Vegyünk részt olyan programokban, melyeket a párunk szeret, és őt is kérjük meg arra, hogy jöjjön el velünk! A párkapcsolatunkat megerősítheti az is, ha olyan közös hobbit találunk, amelyet mindkét fél élvez.

Töltsük támogató emberekkel az időt!

A barátaink, családtagjaink, ismerőseink sokkal nagyobb hatással vannak ránk, mint azt hisszük. Ha valamelyikük nem támogatja a kapcsolatunkat, rosszindulatú, ellenséges, az megmérgezheti a kapcsolatunkat. Próbáljunk meg több időt tölteni olyan emberekkel, akik támogatják a kapcsolatunkat, megértőek és őszinték, de nem szólnak bele a döntéseinkbe, és nem próbálnak meg minket olyan döntésekre rávenni, melyekkel mi nem értünk egyet.

Igyekezzenek több időt kettesben tölteni, bújjanak többet össze, és minden nap szánjanak legalább egy kis időt arra, hogy kizárólag a párjukra figyelnek

Vitatkozzunk, ha kell, de tartsuk be a szabályokat!

Nincs olyan párkapcsolat, melyben ne lennének időnként konfliktusok. Két ember nem érthet mindig mindenben egyet, hiszen két különböző személyiségről van szó, akik különböző tapasztalakokkal rendelkeznek. Egy jól működő párkapcsolatban ezt képesek vagyunk elfogadni, és talán még ki is használjuk a véleménykülönbség adta előnyöket, például arra, hogy fejlődjünk. Fogadjuk el azt is, hogy a másiknak néha rossz napja van. Ha vitára, veszekedésre kerül a sor, tartsunk be bizonyos szabályokat: ne személyeskedjünk, ne általánosítsunk, ne vágjunk a másik fejéhez a témához nem tartozó dolgokat, ne hánytorgassuk fel a múltat.

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5, +11 °C
Minimum: -5, +3 °C

A közepesen vagy erősen felhős időben többfelé vegyes halmazállapotú csapadék is lehet. Erős lesz a nyugatias szél, 5, 11 fokos maximumokat mérhetünk. Szerdán eleinte gyenge melegfronti hatás lesz tapasztalható, a fokozottan érzékenyeknek nehezebb éjszakájuk lehet, emellett fokozódhatna a gyulladásos tünetek is. Napközben a szeles, változékony időben keringési panaszok és vérnyomás-ingadozás jelentkezhet, a fejfájás és a migrén szintén gyakorivá válhat. További fontos részletek a meteogyógyász® mai videójában! A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások: