Komoly tünetek: belebetegszünk a szakításba

Álmatlanul töltött éjszakák, ivászat a barátokkal, a közös emlékek rituális megsemmisítése - egy szakítás után általában szörnyen érezzük magunkat. A szakemberek szerint a szakításnak komolyabb következményei is lehetnek.

A stresszhormonok szintje a szokásosnál magasabb

A szakítás egyrészt a stresszhormonok szokásosnál magasabb szintje miatt okozhat problémákat, de egyéb módokon is károsíthatja a szervezetünket. A szakemberek szerint például a szerelem hasonlóan hat az agyunkra, mint a kábítószerek, így az "elvonási tünetek" is ugyanúgy jelentkezhetnek. Ezt szerelmi bánattól szenvedő alanyok agyáról készült felvételekkel is sikerült bizonyítani: a felvételeken közel ugyanazok a területek aktiválódtak, mint azoknál a kokainfüggőknél, akik a kábítószer után sóvárogtak.

Depresszióval járhat együtt

Megjósolható a kapcsolat vége

A katasztrófaelméleteknél használt matematikai modellek képesek előrejelezni egy házasság tartósságát. A kutatók négy elemet diagnosztizáltak, amely a kapcsolat felbomlását jelzi előre, sőt még - a minden kapcsolatban természetesen előforduló - viták esetében is megkülönböztettek egy kritikus szempontot. Kattintson a folytatásért!

Egy kapcsolat vége a hangulat romlásával, motiválatlansággal, szomorúsággal, szorongással és depresszióval járhat együtt. Ez pedig gyakran hozza magával az alvászavarokat és az álmatlanságot, melynek számos negatív hatása ismert, az elhízástól a koncentrációs nehézségekig. Aki nem tudja kialudni magát, azt a krónikus betegségek is jobban veszélyeztetik. Az álmatlanság miatt pedig tovább romolhatnak a depressziós tünetek.

Valódi fájdalmat érezhetünk

Az intenzív érzelmi megrázkódtatás, például egy válás miatt érzett fájdalom ugyanazokat az ideghálózatokat aktiválja, mint a fizikaifájdalom- állítják a Colombia University pszichológusai. Vagyis a szeretett ember elvesztése miatt érzett keserűség könnyen valódi fájdalomba csaphat át - ezért érezhetjük azt a bizonyos gyomortájéki ütést (vagy legalábbis valami ahhoz nagyon hasonló.
szakítás
Milyen testi tünetei lehetnek a szakításnak?

A szívre is veszélyes?

A szakítások, válások után meglepően gyakori a szívroham vagy a mellkasi fájdalom. Ennek oka a stresszhormonok megnövekedett szintjében keresendő. Ha ugyanis szomorkodunk, aggodalmaskodunk, a szervezetünkben megnő az adrenalin szintje, ami szapora szívveréssel, a vérerek összeszűkülésével, szívritmus-problémákkal jár együtt. Ez pedig jelentősen károsíthatja a kardiovaszkuláris rendszert.

A stresszhormonok egy másik, talán kevésbé kellemetlen, de jóval látványosabb hatása a bőrünk állapotának romlása. A stressz miatt ugyanis fellángolhatnak a krónikus bőrbetegségek, mint amilyen a pszoriázis vagy az ekcéma. A hormonok hatására többpattanásalakulhat ki a bőrünkön, és a hajunk is jobban hullhat. A szakemberek szerint emellett az is szerepet játszhat a bőr állapotának romlásában, hogy a szerelmi bánattal küzdők hajlamosak elhanyagolni saját magukat, nem esznek tápláló, vitamindús ételeket, nem sportolnak eleget, ez pedig a bőrön is meglátszódhat.

Mozgásszervi és súlyproblémák


Egy amerikai kutatás szerint az elváltaknál megnő a mozgásszervi problémák rizikója, méghozzá 23 százalékkal. A szakításon nemrég átesettek gyakrabban számolnak be izom vagy ízületi fájdalmakról, nehezebben megy nekik a lépcsőzés is. Ez a stressz miatt görcsösen összehúzódó izmok miatt lehet.

A szakítás legjellegzetesebb tünetei közé tartoznak az testsúlyproblémák: közvetlenül a szakítást követően a szervezetünk olyan hormonokat termel, melyek elnyomják az éhségérzetet. Ezért lehet, hogy az első időszakban sokan lefogynak. Az éhezésnek azonban egy másik következménye is lehet, a szervezetünk ugyanis nem jut elég tápanyaghoz, vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz, emiatt például nehezebben tudunk koncentrálni és az immunrendszerünk hatékonysága is csökken. Hosszabb távon azonban a stressz hízást okoz, mert gyöngíti az inzulinra adott válaszreakciókat, így a szervezet több inzulint termel, amely a zsírraktárak fokozott növekedésével (és a testsúly gyarapodásával) jár együtt.

Értékelje a cikket!

Tisztelt Válaszadó! Szorongásos hangulatzavarom van, alkalmanként szapora légzés, hiperventilláció jön rám, ami nehézlégzéssel jár. Ezt Frontin oldja. Keveset alszom, sokat dohányzom, éjszakázok. Tudom a Frontin erre hosszú távon nem megoldás. Javasolták az SSRI-t, azt mondták, hogy ennek a gyógyszernek a terápiás szedése idővel meggátolja a pánikroham szerű tünetek kialakulását. Képes a hiperventillációt is megszüntetni? Egyáltalán csökkenti a stresszhormon szintet? Az Eszcitaroplámot ajánlották, megszüntetheti ezeket a szapora légzéses rohamokat? Kb. mennyi idő míg beáll a hatása?

Kedves Kérdező, amennyiben csakugyan pánikrohamai vannak, úgy a jelen terápiás javaslat SSRI szedése a szorongásoldók (átmenti) szedése mellett. Ugyanakkor mivel írja, hogy dohányzik, így lehetséges, hogy nem volna szükség SSRI terápiára, mi...

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+2, +8 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag