Az olcsó, egyszerűen elérhető és szórakoztató módszer nagyon hatékony lehet a párkapcsolati problémák megelőzésében - áll a tanulmányban, mely szerint a három éve házasoknál a szakítások számát akár a felére (24 százalékról 11-re) is csökkentheti, ha a pár tagjai együtt moziznak.
"Azt sejtettük, hogy a filmes terápia segíthet, de azt remélni sem mertük, olyan ilyen mértékben befolyásolhatja a párkapcsolat minőségét, és hogy a szakításokra is ilyen hatással lehet" - mondta Ronald Rogge, az University of Rochester pszichológusa, a kutatás vezetője.
"Az emberek általában nagyon jól tudják, hogy mit csinálnak jól és mit tesznek rosszul egy kapcsolatban, ezért nem kell őket megtanítani erre, mint ahogy a párterápián történik sokszor. Viszont nem árt időnként szembesíteni őket azzal, ahogy viselkednek. Erre pedig a filmek, amelyek tükröt tartanak elénk, nagyon is alkalmasak" - folytatta Rogge. "Szintén előny, hogy a filmnézéshez nem kell szakmai segítség, vagyis terapeuta vagy tanácsadó."
A című szaklapban megjelent tanulmányhoz az alapötletet az a régi elv adta, hogy egy párkapcsolat fenntartásához elengedhetetlen a kommunikáció, akár megosztó, nehéz témákról. A kutatásban 174 friss házas pár vett részt, akiket három csoportba osztottak. Az első csoport tematikája a konfliktuskezelés, a másodiké az együttérzés és elfogadás volt, a harmadikba pedig azok tartoztak, akik filmeket néztek együtt és ezeket meg is beszélték.
Az első két csoport tagjai különböző tréningeken vettek részt, terapeutákkal beszélgettek és házi feladatokat is kaptak, összesen havonta közel 20 órában. A filmnézős csoport ugyanakkor csak néhány "hivatalos" tréningen vett részt, a fennmaradó időben az otthonukban nézhettek meg együtt előre kiválasztott filmeket, hetente egyet, amit utána egy irányított beszélgetés keretében ki is elemeztek. A kísérletben a házasságok első három évére koncentráltak, ilyenkor ugyanis elég gyakori a válás.
"Nagyon meglepett minket, mennyire hatékony a filmnézés és a beszélgetés, főleg azért, mert időtakarékos és azoknak is megfelelő lehet, akik nem akarnak párterápiára járni" - mondta Rogge. "Lehet, hogy egy pszichológushoz nem nagyon lehet elrángatni valakit, de egy jó filmre általában mindenki vevő."
A filmek között olyan klasszikusok szerepeltek, mint az Ádám bordája, a . A listán megtalálhatóak vígjátékok (Apádra ütök, Minden végzet nehéz, Az örömapa), drámák és thillerek (Ha a férfi igazán szeret, Az ördög ügyvédje, Egy makulátlan elme örök ragyogása), sőt még akciófilmek is (Mr. és Mrs. Smith, Két tűz között), de a szakemberek szerint szinte bármilyen filmet választhatunk, amiben egy párkapcsolat mindennapi konfliktusairól, nehézségeiről is szó esik, és nemcsak azt mutatja be, hogy a pár milyen hatékonyan oldja meg ezeket a gondokat, hanem azt is, milyen tipikus hibákat követhetünk el.
