Telefonnal a depresszió ellen?

Egy újfajta, okostelefonokra tervezett app segíthet a rászorulóknak felvenni a küzdelmet a stressz, a szorongás és a depresszió ellen.

A háziorvosok ezeket a programokat felírhatják és javasolhatják azon pácienseiknek, akik félnek pszichológushoz menni - mindezzel pedig akár több millió brit állampolgárnak is segíthetnek.

A napi sajtóban a brit kormány "digitális egészségügyi cárja", Tim Kelsey felelős a terv beindításáért, aki azt nyilatkozta a mobilappal kapcsolatban, hogy a brit Nemzeti Egészségügyi Szolgáltat (NHS) által támogatott, a szellemi épséget javító app-boltot akart létrehozni.

A WHO egészségügyi világszervezet szerint a világon mintegy 350 millióan szenvednek depressziótól. Ez az állapot akár öngyilkossághoz is vezethet: évente csaknem egymillióan vetnek véget saját kezükkel életüknek.

Hozzátette: sokan megkérdőjelezik, hogy egy monitor lehet-e olyan hatásos, mint egy szakemberrel való személyes találkozó , de ezt a kettőt nem is szabad összekeverni. Ugyanis ha valakinek személyes konzultációra van szüksége, akkor az orvosok ezt fogják számára javasolni.

Nemrégiben a depresszió egy érdekes mellékhatására is rámutattak német kutatók: a mainzi Johannes Gutenberg University kutatói ugyanis azt tapasztalták, hogy a depressziós páciensek számára az idő borzasztóan lassan telik vagy úgy tűnik, hogy megállt.

Az új applikáció segíthet leküzdeni a depressziót

Pszichiáterek, pszichológusok és magánrendelések beszámolói tanúsítják, hogy a depressziósok teljesen másként élik meg az idő múlását és az objektív, külső események tényleges időtartamát sokkal nehezebben képesek felmérni. Dr. Daniel Oberfeld-Twistel és társai 16 korábbi kutatás eredményeit vetették össze, konklúziójuk mellett viszont rámutattak: számos pontja felderítetlen még ennek a jelenségnek. Nem tudni ugyanis, hogy az pszichoterápia miként változtatja az időérzéket, illetve azt sem, hogy a bipoláris és a nem-bipoláris depresszió közti időérzékelés mennyiben tér el.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

A nagyrészt derült időt követően észak felől szakadozott frontális felhőzet érkezik, amelyből hajnaltól főként hazánk északi felén hózáporok is kialakulhatnak. A délnyugati határszélen továbbra is előfordulhat köd. Az északnyugati szelet nagy területen kísérik élénk, főként az Észak-Dunántúlon erős lökések. A magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá fokozódhat a szél. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és +1 fok között valószínű, a szélvédett északi, északkeleti fagyzugokban ennél hidegebb is lehet. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!