Felejtse el a depressziót! (x)

Akár egy rövid ideig tartó rosszkedvre is hajlamosak vagyunk azt mondani: ez depresszió. S bár valóban a leggyakoribb lelki betegségről van szó, de egy múló lehangoltság még nem egyenlő e kóros pszichés állapottal.

Vegyük sorra, hogyan alakul ki a depresszió, mi jellemzi, s milyen természetes segítség van a tünetekre?

A fényhiányos időszakban általában mindenki rosszkedvűbb: sokakat érint a szezonális depresszió is, ami az agyműködést szabályozó egyes hormonok csökkenése miatt alakul ki - ennek oka pedig a téli sötétség. A téli depresszióban szenvedők a szokásosnál jóval érzékenyebbek a fényre, pontosabban annak hiányára. Ezért e hangulati zavar akár tavaszig is eltarthat, ám az egyre több természetes fény hatására termelődő szerotonin - a "boldogsághormon" - elűzi a lehangoltságot. Persze sokan vannak - hazánkban közel egymillióan - akiknél a napfény sem segít: ők a "valódi" depressziósok.

Amikor minden mindegy

Sajnos nem ritka, sőt egyre gyakrabban előforduló betegségről van szó. A statisztikai adatok szerint minden ötödik ember érintett, élete során legalább egyszer. A depresszió nem egyik napról a másikra jelentkezik, kialakulásában különböző tényezők játszhatnak szerepet. Gyakori kiváltó ok lehet - többek között - a tartós stressz, s az ezzel együtt járó alvászavar. Milyen vészjelzések utalhatnak arra, hogy baj van? Az örömtelenség, az állandó levertség, a kilátástalanság érzése, a szorongás, az önértékelés csökkenése, a bezárkózás mind azt mutatják, segítségre van szükség kell. A test pedig álmatlansággal, fáradékonysággal, testsúlyváltozással, fejfájással, szédüléssel hívja fel a figyelmet a kialakulóban lévő depresszióra.

Ha felfigyelünk arra, hogy a környezetünkben, családunkban valaki ilyen tünetekkel küzd, vegyük rá, hogy kérje szakember segítségét, hiszen a személyre szabott és hatásos kezelést csak az orvos választhatja meg.

Csökkenő tünetek szelíd segítséggel

A kezdődő depressziós tüneteken mi magunk is eredményesen úrrá lehetünk az orbáncfűkivonatot tartalmazó Remotiv extra tabletta segítségével, melynek igazolt hangulatjavító hatása van. Az orbáncfüvet már évszázadokkal ezelőtt is használták a melankólia - búskomorság - vagy ahogy ma mondjuk, depresszió kezelésére.

Miért hatásos az orbáncfű?

Az orbáncfű egyike a legintenzívebben kutatott gyógynövényeknek. Ezért is tudjuk, hogy hatása, egyensúlyteremtő képessége abból ered, hogy szabályozza az idegsejtek közötti ingerületátvivő anyagok mennyiségét. Ennek köszönhetően válik ismét harmonikusabbá az érzelmi élet: képesek leszünk a dolgokat ismét pozitívan szemlélni, nyugodtabbnak érezzük magunkat, és alvászavaraink is rendeződnek.

A klinikai vizsgálatok azt igazolják, hogy az orbáncfűkivonat a szintetikus depresszió elleni szerekhez képest kevesebb mellékhatással jár, ezért jobban tolerálható, ugyanakkor az enyhe, középsúlyos depresszió kezelésében is ugyanolyan hatásos. Szedésekor nem kell tartanunk gyógyszerfüggőség kialakulásától. Az orbáncfű-kezelés nem befolyásolja negatívan a mindennapi tevékenységet, például a gépjárművezetést vagy a munkagépek kezelését.

Örömforrások

A Remotiv extra mellett azonban lazítani is meg kell tanulnunk, hogy csökkentsük a stressz hatásait. A mozgás, a jóga, a zenehallgatás, a baráti társasággal való időtöltés jó megoldás lehet: egyénileg kell eldönteni, kinek melyik ad örömet. Egy azonban biztos: a növényi gyógymóddal és némi életmódváltással könnyebben úrrá lehetünk a rossz hangulatainkon.

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -3 °C
Minimum: -10 °C

A (zúzmarás) köd és rétegfelhőzet ismét egyre nagyobb területre kiterjed. Az északi, északkeleti határ mentén és a Dél-Dunántúlon maradhatnak nagyobb eséllyel derült területek. A borult, ködös tájakon jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás nem zárható ki. A keleties szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este jobbára -12, -4 fok közötti értékek valószínűek. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet is hasonló tartományban, általában -12 és -6 fok között várható, ennél jóval hidegebb az északkeleti, északi határvidék derült helyein lehet. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.