4,5 kilót is hízhatnak az ex-dohányosok

Egy friss európai kutatásból az derült ki, hogy a dohányzást abbahagyók többsége többet hízik, mint korábban hitték - az első évben átlagosan 3,6 - 4,5 kilogrammot.

A súlygyarapodás nagy része az első három hónapban következik be. A kutatók ennek ellenére hangsúlyozzák, hogy a leszokás egészségügyi előnyei még így is jóval túlsúlyban vannak ehhez az enyhe hízáshoz képest.

A legutóbbi számában közzétett kutatásban francia és brit szakértők 62 korábbi tanulmányt elemeztek, amelyek a dohányzásról leszokott személyek testsúlyingadozását vizsgálták. Az elemzés eredményei szerint azok a személyek, akik nikotinpótló kezelés nélkül szoktak le, átlagosan 1,25 kilogrammot híztak az első hónapban.

A második hónap végén körülbelül 2,5 kilogrammal voltak súlyosabbak, három hónap elteltével pedig már 3 kilogramm súlygyarapodást tapasztaltak. Hat hónap múlva 4, tizenkét hónap múlva pedig körülbelül 4,5 kilogrammal voltak nehezebbek, mint a leszokás előtt.

Henri-Jean Aubin, a villejuifi Paul Brousse Kórház professzora arról számolt be, hogy a nikotinpótló kezeléssel leszokott személyek esetében is hasonlóan alakult a testsúlygyarapodás. A szakértők szerint ez a hízás nagyobb mértékű, mint amit a leszoktató kampányokban jósolnak, és meghaladja azt a 2 kilogrammos határt, amit a női dohányosok többsége még tolerálna a leszokás érdekében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

paradicsom
Naponta eszel paradicsomot? Ilyen változásokat okozhat a szervezetedben
Magas koleszterin: ezeknek a tévhiteknek sokan bedőlnek – Íme a kardiológusok tippjei
hasnyálmirigy
Árt a hasnyálmirigynek, de napi szinten fogyasztjuk
Ez a vitamin segíthet megelőzni a cukorbetegséget – Nem árt azonban vigyázni vele
viszketés
Nem múló viszketés: rákot jelezhet? – Íme az onkológus tanácsa
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +14 °C

Zömmel felhős idő várható, határozottan majd hajnaltól kezd el nyugat, délnyugat felől felszakadozni, csökkenni a felhőtakaró, addig inkább csak átmenetileg lehetnek kevésbé felhős tájak. Helyenként lehet kisebb eső, zápor, kezdetben délen zivatar sem kizárt. A keleties szél az északkeleti országrészben éjszaka is élénk marad.Késő estére 17 és 24 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 15 és 20 fok között várható, de a kevésbé felhős nyugati, délnyugati tájakon kissé hűvösebb is lehet. Kedden nem érvényesül fronthatás, az átmeneti felhősödés egy peremhullám következménye. A frontérzékenyek szervezetét így nem éri jelentősebb orvosmeteorológiai megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!
kvíz
A barna cukor jobb, mint a fehér. Igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Tényleg egészségesebb a barna cukor? A gluténmentes étrend mindenkinek jobb? Teszteld, mennyire ismered az egészséggel kapcsolatos tévhiteket!