Így hat ránk a Facebook-profilunk

Nő az önbecsülésünk, ha sokszor nézzük magunkat a Facebookon, viszont motiválatlanná tesz minket a feladataink elvégzésében - áll a legújabb kutatásban.

Önértékelésünket növeli, motivációnkat azonban csökkenti a rendszeres Facebookozás - áll a legújabb tanulmányban. Pszichés szempontból ezért kettős hatása van a közösségi oldal böngészésének a Wisconsini Egyetem kutatása szerint, melynek eredményeiről a HVG is beszámolt. A szakemberek arra keresték a választ, hogy miként hat a Facebook a hétköznapi viselkedésünkre.

A kutatás során a válaszadóknak pozitív és negatív mellékneveket kellett társítaniuk olyan fogalmakkal, mint az „én” és a „magam”. A kutatók kimutatták, hogy a saját profiljuk csupán ötpercnyi nézegetése után is jelentősen megnőtt a válaszadók önbecsülése. Ezt követően azonban egyszerű kivonási feladatokat kaptak, a kutatók pedig a számolás tempója és pontossága alapján értékelték, mennyire motiváltak a szereplők arra, hogy jól teljesítsenek a kihívást nem jelentő feladatban.

Az önbecsülést növeli, de a teljesítményünket csökkenti a Facebook

A profiljukat korábban nézegetők jóval több hibát követtek el ezen a feladaton, mint a kontrollcsoport, így a vizsgálat eredménye értelmében az önbecsülést javította ugyan a böngészés, de kevésbé tesz motiválttá a feladatok végrehajtására, így tovább javítsanak az önértékelésükön.

Lehangol a Facebook

A University of Michigen pszichológiával foglalkozó kutatói két héten keresztül, naponta öt alkalommal szondázták a közösségi oldalakat bújók hangulatát. Olyan kérdéseket tettek fel, mint például: "hogy érzi magát ebben a pillanatban?", "mennyire érzi most magányosnak magát?", "mennyit használta a Facebookot a legutóbbi kérdésünk óta?". Ezek segítségével igyekeztek feltérképezni a kedélyállapot és a Facebook-használat közti lehetséges összefüggéseket. A kutatók arra jutottak, hogy a közösségi oldal használata és a rossz közérzet között ok-okozati összefüggés sejthető. Társas igényeink kielégítése mellett ugyanis könnyen féltékenykedésbe csaphat át a Facebook-profilok böngészése, amikor távolabbi ismerőseinket, korábbi osztálytársainkat és hasonló, kevésbé szoros kapcsolatainkat láthatjuk, amint éppen életük jelentősebb mérföldköveiről - új karrier, esküvő, gyerek, stb. - számolnak be a nagyvilágnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt borult, párás, helyenként tartósan ködös idő valószínű, legfeljebb keleten szakadozhat fel a felhőzet, de csak kevés helyen és átmeneti időszakra. Helyenként szitálás előfordulhat. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás, de Sopron és a Bakony térségében olykor előfordulhatnak élénk széllökések.A hőmérséklet kora délután és késő este egyaránt 1 és 8 fok között alakul. Még pár napig frontmentes idő várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!