Én? Túlsúlyos? Dehogy!

Számos tanulmány kimutatta, hogy a túlsúlyosak nagy része nem képes helyesen megítélni saját túlsúlyának mértékét.

Az Egyesült Államokban az elhízott emberek 70 százaléka úgy gondolja, hogy csak túlsúlyos. A túlsúlyosoknak pedig 30 százaléka tartja magát normál testsúlyúnak. A kóros mértékben elhízottak (az 50 vagy több kilogrammnyi túlsúllyal rendelkezők) 39 százaléka úgy gondolja, hogy ő csak egyszerűen túlsúlyos.

Hogy lehet, hogy ilyen torzan látják önmagukat?

Ön ELfogyasztja, mi LEfogyasztjuk!

Ön ELfogyasztja, mi LEfogyasztjuk!
A National Institutes of Health kutatói szerint ez a szakadék a realitás és aközött, hogyan látják az emberek magukat, azért van, mert egyre elterjedtebb az a felfogás, miszerint egy kis extra súly normális dolog. Ez pedig ahhoz vezet, hogy alábecsülik a súlyproblémáikat.

"A probléma gyökere az, hogy míg az emberek egy része összhangban látja a saját testképét a testtömeg-indexével, sokan vannak, akik erre képtelenek" - mondta Regina Corso, a felmérést végző Harris Interactive alelnöke. "Ha nem ismerik fel sem a problémát, sem a komolyságát, akkor nem is érzik úgy, hogy tenniük kellene valamit ellene."

Az online felmérés során 2418 embertől kérdezték meg testsúlyát, magasságát, majd kiszámították a testtömeg-indexet. Végül megkérték őket, hogy tippeljék meg, melyik kategóriába esnek.

George Blackburn, a Harvard Medical School professzora szerint a téves önkép kialakulásának egyik oka, hogy a túlsúlyosságot és elhízást stigmatikusan ítéljük meg.

Egy másik tanulmányból kiderült, hogy a szülők nem képesek helyesen megítélni gyerekeik súlyproblémáit. A megkérdezett anyák fele és az apák 39 százaléka állította a 4-5 éves elhízott gyermekéről, hogy normál testsúllyal rendelkezik. A túlsúlyos gyerekkel rendelkező anyák 75 százaléka és az apák 77 százaléka látta normál testsúlyúnak gyermekét. A 800 szülő megkérdezésén alapuló felmérés az Acta Paediatrica februári számában jelent meg.

A zabálás pszichológiája

A zabálás pszichológiája
A hollandiai Groningenben az Egyetemi Orvosi Központ kutatói egy tanulmány során azt kérték szülőktől, hogy 7 különböző vázlat alapján válasszák ki, hogy a gyermekük testének alakja melyikre hasonlít. A túlsúlyos gyermekek szülőinek 95 százaléka választott vékonyabb testalkatot ábrázoló képet. Ez az arány a normális testsúlyú gyerekek szüleinél is igen magas, 97 százalék volt.

Szakértő segítségével megtudhatjuk, mekkora súlyt kell leadnunk, hogy egészséges testtömeg-indexünk legyen. A dietetikusok és orvosok által egyénre szabott tervek betartásával, a túlsúlyosak és elhízottak elérhetik a kívánt testtömeget.

Videó: HáziPatika.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-7, -2 °C
Minimum:
-12, -7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt északon, északkeleten alig zavarja felhő a napsütést, délen azonban változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag