Szívbetegséget okoz, ha kiégünk

A Tel Aviv-i Egyetem kutatása szerint az alkalmazottak szakmailag leginkább kiégett 20 százalékára a szívbetegség jelentősen megnövekedett kockázata leselkedik.

Az Egyesült Államokban az embereknek hosszabb a munkaideje, kevesebb szabadságot vesznek ki, és később mennek nyugdíjba, mint a többi iparosodott országban. Ilyen megerőltető karrier mellett nem csoda, hogy sokan kiégnek: a munkahelyi stressz fizikai, mentális és érzelmi kimerülést okoz bennük. Korábbi kutatások már kimutatták, hogy a kiégés összefügg az elhízással, az álmatlansággal és a szorongással is.

A Tel Aviv-i Egyetem kutatói dr. Sharon Toker vezetésével a szaklapban megjelent kutatásukban most a munkahelyi kiégettség és a szívkoszorúér-betegség között találtak összefüggést. Szívkoszorúér-betegség esetén plakk rakódik le a szívkoszorúerekben, ami anginához vagy szívrohamhoz vezet. A leginkább kiégett felső 20 százalékba sorolt alanyokra a vizsgálat szerint a szívkoszorúér-betegség 79 százalékkal magasabb kockázata leselkedik. Dr. Toker szerint az eredmény rosszabb, mint amire számítottak, és ez alapján a szakmai kiégettség erőteljesebb prediktora a szívkoszorúér-betegségnek, mint a dohányzás, a vérzsírok szintje, a testmozgás és más hagyományos kockázati tényezők.

Abból kiindulva, hogy a kiégés más szív-érrendszeri kockázati tényezőkkel, például a magas koleszterinszinttel vagy vérzsírral is összefügg , a kutatók azt feltételezték, hogy a szívkoszorúér-betegségben is szerepet játszhat. Kutatásukban 8838 egészséges, 19 és 67 év közötti alkalmazottat vetettek alá rutin orvosi vizsgálatnak, majd átlagosan 3,4 évig nyomon követték őket. Az utánkövetés alatt 93 új szívkoszorúér-betegség alakult ki. A kiégést a betegség kockázatának 40 százalékos emelkedésével hozták összefüggésbe. A felső 20 százalékba tartozó leginkább kiégett emberek esetében azonban a kockázat 79 százalékkal magasabb szintjét mutatták ki. Dr. Toker szerint hosszabb utánkövetési időszak esetén az eredmények még ennél is megdöbbentőek lennének.

A szakértők szerint az eredmények főként a preventív gyógyászat szempontjából értékesek. Azok az orvosok, akik tudják, hogy páciensük szakmailag kiégett, alaposabb figyelmet szentelhetnek a szívkoszorúér-betegség jeleinek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
magas vérnyomás
Egyszerű módszer a magas vérnyomásra – Nem kerül pénzbe, mégis kevesen gyakorolják
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

A látási viszonyok nagyrészt javulnak, de a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten maradhatnak tartósabban párás, ködös területek. Mindeközben délnyugat felől ismét megvastagszik a felhőzet, és egyre többfelé várható eső, záporeső, a reggeli órákban az Alpokalján esetleg ónos eső sem kizárt. Többfelé megélénkül, az Észak-Dunántúlon a délkeleti, keleti, a Dél-Alföldön a déli szél erősödik meg, utóbbi tájakon viharos lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 9 fok között alakul, de helyenként a nyugati határszélen alacsonyabb, míg a szelesebb délkeleten magasabb értéket is mérhetünk. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod! A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.