Innen ismerheted fel a napszúrást – nem csak fejfájás jelezhet bajt

Várhatóan rekordmeleg lesz idén nyáron, érdemes tehát felkészülni a forró napokra.

Amikor valakit napszúrás ér, az agyhártyákban a magas hőmérséklet és a sugárzás hatására gyulladás alakul ki. Az ennek következtében megduzzadt agyhártyák nyomják az agy különböző területeit, amire jellegzetes tünetek hívják fel a figyelmet.

napégés, napszúrás, leégés
A gyerekek könnyebben kaphatnak napszúrást, őket különösen védeni kell a kánikulában. Fotó: Getty Images

A nyári kánikulában az úgynevezett felhevülés meglehetősen gyakori. Ennél egy fokkal súlyosabb állapot a napszúrás, ha pedig már hőguta lép fel, az minden esetben kórházi kezelést igényel. Ilyenkor ugyanis felborul a szervezet hőszabályozása.

A napszúrás tünetei

Ha valakit napszúrás ér, leggyakrabban fejfájás, gyengeség, hányinger, émelygés, hányás, étvágytalanság és szédülés, illetve rossz közérzet lép fel. Súlyos esetben eszméletvesztés, ájulás is bekövetkezhet, sőt akár kóma is kialakulhat.

A napszúrás kezelése

Maga a napszúrás 24 órán belül elmúlik, panaszokat csak addig okoz. Ha szükséges, szedj fájdalomcsillapítót, illetve fontos, hogy ilyenkor elég folyadékot és sót fogyassz (1 liter vízhez egy kávéskanál sót érdemes adni, de csak azoknak, akik nem vesebetegek), maradj árnyékban vagy beltéren, és borogasd a fejed! Ha mindezek mellett a panaszaid 24 óra alatt nem múlnak el, már nem napszúrásról, hanem hőgutáról lehet szó, ami viszont kórházi ellátást igényel!

Így előzd meg a bajt

  1. Erős napsütésben viselj fejfedőt, kalapot, nedvesítsd be a hajad!
  2. Nyári melegben fogyassz több folyadékot! Erre a víz a legjobb választás.
  3. A déli órákban (11 és 15 óra között) kerüld a direkt napfényt! 

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra