Belehalunk a stressz következményeibe?

A SOTE Magatartástudományi Intézetének kutatói által készített Hungarostudy Egészség Panel vizsgálatban megállapították, hogy Magyarországon a férfiak körében ötször magasabb korai halálozási arányt produkálnak a depressziós tünetegyüttesek, mint a nőknél

Selye János, a világszerte elismert tudós vizsgálatai bebizonyították, hogy az állatkísérletekben a tartós stresszhelyzet először az immunrendszer összeomlásához, majd az állatok pusztulásához vezet. Kopp Mária egyetemi tanár, a kutatás vezetője arra hívta fel a figyelmet, hogy az embert hasonlóan veszélyezteti a tartós munkahelyi, családi bizonytalanság, a társadalom közös érték- és normarendszerének felbomlása, az ennek következtében kialakult krónikus stresszállapot. A több ezer emberre kiterjesztett kutatás bizonyítja, a krónikus stressz az idő előtti egészségromlás és halálozás bizonyított rizikófaktora. Ezek közé a kritikus állapotok közé tartozik a szegénység, a munkahely vagy a feleség, a társ elvesztése és a tárgyak megszerzéséért való rivalizálás. A nők könnyebben veszik a buktatókat. A professzor asszony állítja: mind a két nem számára a vidámság, a jókedv és az önbizalom a leghatásosabb védőfaktor.

Amerikai Pszichoszomatikus Társaság a jövő héten Budapesten rendezi meg éves kongresszusát. A társaság története során másodízben tartja tanácskozását európai városban.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Általában napos, száraz idő lesz kevés gomolyfelhővel, de főleg az ország északkeleti harmadában több lehet a felhő, arrafelé hózáporok kialakulására számíthatunk. Az északnyugati szelet sokfelé kísérik erős, elsősorban a Dunántúlon és északkeleten viharos széllökések.A hőmérséklet kora délután 0 és +7 fok között alakul.Késő estére -5 és +1 fok közé hűl le a levegő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!