Amikor a kolléga idegösszeroppanást kap

Egy felmérés szerint a munkából való kiesések feléért az irodai stressz okolható. A folyamatos stressz előbb-utóbb megbetegít. Ha nincs idő lazítani, romlik a teljesítmény.

Az irodai dolgozók viselkedését vizsgáló felmérés szerint a válaszadók több mint 80 százaléka szemtanúja volt már egy-egy munkatársa kiborulásának.

A folyamatos munkahelyi stressz egyre fokozódó feszültséget, dühkitöréseket és egészségügyi problémákat okoz. Ezt már a vállalatok vezetői is felismerték, ezért sok cégnél jobban szervezett körülményekkel, harmonikus berendezéssel és csendszobával próbálják enyhíteni a dolgozókra nehezedő nyomást. A szakértők szerint a megfelelő munkakörnyezet sok problémának elejét venné. A manapság divatos egylégterű irodák helyett például olyan szobákra lenne szükség, ahol mindenki kissé a maga képére formálhatná a teret.

Érdekes, hogy a dohányosok a munkában sokszor összeszedettebbnek látszanak, méghozzá azért, mert a dohányzással töltött percek alatt pihenni és beszélgetni tudnak. A mással való foglalkozás pedig nagymértékben segíti a kreatív gondolkodást. Persze az egészséges életmódra való törekvés jegyében a dohányzás sok munkahelyről teljesen kiszorult. Ehelyett hozták létre a modern cégek a csendszobát, amelyet időnként minden dolgozó igénybe vehet egy kis relaxálásra.

Dühítő dolgok:

Megkérdezték az irodai dolgozókat, hogy mi bosszantja fel őket leginkább munka közben. Íme a válaszok:

• Hosszadalmas, értelmetlen megbeszélések

• Gorombaság, faragatlanság

• A kollégák támogatásának hiánya

• Rosszul szabályozott hőmérséklet

• Informatikai problémák

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
glikémiás index
Magas a vércukrod? Ezt a 7 gyümölcsöt ajánlják az endokrinológusok
vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
ágyi poloska
Így néz ki az ágyi poloska csípése – 6 biztos jel, hogy vérszívóval osztozol az ágyadon
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +5 °C

Nagyrészt kiderül az ég. Foltokban párássá válik a levegő, néhol köd is képződik. Csapadék nem valószínű. Az északi, északnyugati szél többnyire mérsékelt marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de a hidegre hajlamos helyeken ennél hidegebb lesz, gyenge fagy is lehet. Anticiklonális hatással indul a hét, az elmúlt napok változékony légköri viszonyait most átmenetileg nyugodtabb időszak váltja.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!
kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!