Amikor a kolléga idegösszeroppanást kap

Egy felmérés szerint a munkából való kiesések feléért az irodai stressz okolható. A folyamatos stressz előbb-utóbb megbetegít. Ha nincs idő lazítani, romlik a teljesítmény.

Az irodai dolgozók viselkedését vizsgáló felmérés szerint a válaszadók több mint 80 százaléka szemtanúja volt már egy-egy munkatársa kiborulásának.

A folyamatos munkahelyi stressz egyre fokozódó feszültséget, dühkitöréseket és egészségügyi problémákat okoz. Ezt már a vállalatok vezetői is felismerték, ezért sok cégnél jobban szervezett körülményekkel, harmonikus berendezéssel és csendszobával próbálják enyhíteni a dolgozókra nehezedő nyomást. A szakértők szerint a megfelelő munkakörnyezet sok problémának elejét venné. A manapság divatos egylégterű irodák helyett például olyan szobákra lenne szükség, ahol mindenki kissé a maga képére formálhatná a teret.

Érdekes, hogy a dohányosok a munkában sokszor összeszedettebbnek látszanak, méghozzá azért, mert a dohányzással töltött percek alatt pihenni és beszélgetni tudnak. A mással való foglalkozás pedig nagymértékben segíti a kreatív gondolkodást. Persze az egészséges életmódra való törekvés jegyében a dohányzás sok munkahelyről teljesen kiszorult. Ehelyett hozták létre a modern cégek a csendszobát, amelyet időnként minden dolgozó igénybe vehet egy kis relaxálásra.

Dühítő dolgok:

Megkérdezték az irodai dolgozókat, hogy mi bosszantja fel őket leginkább munka közben. Íme a válaszok:

• Hosszadalmas, értelmetlen megbeszélések

• Gorombaság, faragatlanság

• A kollégák támogatásának hiánya

• Rosszul szabályozott hőmérséklet

• Informatikai problémák

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

ásványi anyagok
Ez a két tápanyag csodát tesz a májjal – Mutatjuk, mennyit kell bevinni belőlük
szőlő
Naponta ennyi szőlőt lenne szabad megenni – Könnyű túlzásba esni vele
A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
vesék egészsége
Ez az ital a vesét is védi: esténként egy pohár sokat jelenthet a dietetikusok szerint
Elsőként jelezheti a hasnyálmirigyrákot ez a bőrelváltozás – Erről ismerhető fel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +10 °C

Mindenütt megnövekszik, vastagszik a felhőzet. Estétől elszórtan fordulhat elő kisebb eső, zápor, egy-egy zivatar is lehet. A délnyugati, déli szél több helyen lesz erős. Késő estére 14 és 21 fok közé hűl le a levegő. Bár csütörtökön már nedvesebb léghullámok érkeznek az ország fölé, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!
kvíz
Kvíz: van a férfiaknak emlőmirigyük? – Teszteld az anatómiai tudásod! A férfi és női test között jócskán akadnak anatómiai különbségek. Vajon mely szervek hiányoznak azonban egyik vagy másik nem esetében? Teszteld a tudásod kvízünkben!