Lombikprogram helyett egzotikus nyaralás

A gyermekre vágyó párok legjobban teszik, ha elutaznak valamilyen napos helyre vakációzni - és nem csak azért, mert ilyenkor rendszerint több romantikus percet tölthetenek együtt. A kutatók szerint ugyanis a napfényben található D-vitamin növeli a termékenységet, javítja a nők szexuális egyensúlyát és a férfiak spermaszámát is.

A kutatók szerint sok pár feleslegesen veti alá magát a megerőltető és költséges meddőségi kezeléseknek, hiszen egy kis napfény is megoldaná a problémájukat. A D-vitamin 13-21 százalékkal növeli az ösztrogén és a progeszteron szintjét a szervezetben, és még a menstruációs ciklust is rendbe hozza, ami növeli a teherbeesés valószínűségét.

A leendő apák is jól teszik, ha sokat tartózkodnak a napon. A fény hatására megnövekszik a spermaszámuk és a tesztoszteronszintjük, ami erősebb nemi vágyat eredményez - áll a European Journal of Endocrinology című lapban megjelent tanulmányban. A Grazi Egyetem kutatói ezzel magyarázzák, miért csökken drasztikusan a téli hónapokban a fogantatások száma Észak-Európában.

Tanulmányukba 2300 férfit vontak be. Úgy tapasztalták, hogy szervezetükben augusztusban volt a legmagasabb, márciusban pedig a legalacsonyabb a D-vitamin és a tesztoszteron mennyisége. A nőknek télen ritkábban volt peteérésük, és kisebb eséllyel ágyazódott be a megtermékenyített petesejtjük a méhbe.

Nagy-Britanniában a párok egyhetedének vannak termékenységi problémái, és az esetek negyven százalékában a férfinál található a baj forrása. A fogantatást segítő D-vitamin egy kis részét olajos halak, tojás és máj fogyasztásával is magunkhoz vehetjük, 80 százaléka azonban az UVB- sugarak által okozott kémiai folyamatok során kerül szervezetünkbe.

A kutatás vezetője, Dr. Elisabeth Lerchbaum hangsúlyozta, hogy ennek ellenére nem ajánlatos túlzásba vinni a napozást annak közismert káros hatásai miatt. A kint töltött órák meghosszabbítása mellett ezért D-vitamin készítmények szedése is indokolt lehet.

Újabban sorra jelennek meg a tanulmányok a vitamin áldásos hatásaival kapcsolatban. Korábbi kísérletek során a kutatók úgy tapasztalták, hogy a D-vitamin csökkenti a bölcsőhalál bekövetkeztének valószínűségét, és hozzájárul a gyermekek mentális egészségének fenntartásához is.

Animáció: HáziPatika.com

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +16, +27 °C
Minimum: +12, +17 °C

Hazánkban kedden délelőtt általában erősen felhős lesz az ég, többfelé várható zápor, zivatar. Délután folytatódik a változóan, legtöbb helyen erősen felhős idő, és további záporok, zivatarok alakulhatnak ki. A szél napközben eros északnyugati lesz. Hajnalban 12, 17 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 16, 27 fok között alakul. Késő este 11, 16 fok lesz. Kedden hidegfronti hatás érvényesül. Egész nap jelentkezhetnek panaszok, amik akár erősek is lehetnek. Görcsös fejfájás, izpm- és hasi görcsök léphetnek fel, romolhat a szívbetegek állapota. Gyakoriak lehetnek a keringési panaszok és a vérnyomás-ingadozás is. Zivatarokban romolhat az asztmások állapota. Csökken a hőérzet, alacsony lesz a komfortérzet. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Eső