Mit tehetsz frontérzékenység esetén, ha nem akarsz gyógyszert szedni?

Sokaknál jelentkeznek kellemetlen tünetek, ha változik az időjárás. Jó hír, hogy a frontérzékenység kezelése néhány egyszerű módszerrel, gyógyszerek nélkül is lehetséges.

A frontérzékenység egyre több embert érint, különösen a változékony időszakokban. A légköri változások ugyanis – például a hőmérséklet, a légnyomás vagy a páratartalom ingadozása – hatással lehetnek az idegrendszerre és a keringésre is. Bár a tünetek kellemetlenek lehetnek, nem minden esetben szükséges gyógyszerhez nyúlni: életmódbeli változtatásokkal is sokat tehetsz a közérzeted javításáért. 

A frontérzékenység kezelése 

A panaszok enyhítésében az életmódbeli változtatások kulcsszerepet játszhatnak, különösen, ha tudatosan alkalmazkodsz az időjárási változásokhoz. Galériánkra kattintva mutatunk néhány egyszerű módszert. 

Fotók: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Hirdetés
„Mintha egy 30 kilós hátizsákot cipelnénk életünk minden pillanatában” – Mit jelent az elhízás orvosi szemmel?

Heti top cikkek

rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
szklerózis muliplex
Szklerózis multiplex első jelei: látászavar és zsibbadás is utalhat rá
alvás
Ezt idd lefekvés előtt, és nyugodtan végigalszol nyolc órát
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +3 °C

Nagyrészt erősen felhős idő várható, hosszabb időszakokra inkább délelőtt csökkenhet a felhőzet. Északon előfordulhat néhol jelentéktelen csapadék. Dokfelé megélénkül, néhol meg is erősödik a keleti, északkeleti szél.A hőmérséklet délután 11 és 15, késő este 6, 11 fok között valószínű. Az ország nagy részén nem vonul át markáns front,

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!