Az egészséges étvágy biztosítja, hogy a szervezet hozzájusson a szükséges mennyiségű energiához és tápanyaghoz a megfelelő működéshez. Az étvágy változásai tehát – akár étvágynövekedésről, akár étvágytalanságról van szó – gyakran azt jelezhetik, hogy valami nincs rendben.
Az étvágytalanság okai
Étvágytalanságról akkor beszélhetünk, ha kevésbé érzzük magunkat éhesnek, vagy a szokásosnál jóval kevesebbet eszünk. Ahogy arra a HealthDirect cikke is felhívta a figyelmet, az étvágytalanság mögött számos probléma meghúzódhat.
Az étvágytalanság leggyakoribb okait egy galériába gyűjtöttük össze, ennek megnyitásához kattints az alábbi képre!
11 fotó
A fentieken kívül az idősödés természetes velejárója is lehet az étvágytalanság. Ez általában az ízlelőbimbók életkorral összefüggő változásainak, az alacsonyabb fizikai aktivitásnak, a rendszeresen szedett gyógyszerek melléhatásainak, illetve bizonyos esetekben a tápanyaghiánynak "köszönhető".
Az étvágyfokozódás okai
Az étvágyfokozódás azt jelenti, hogy gyakrabban érezzünk magunkat éhesnek, illetve a szokásosnál többet eszünk egy-egy étkezés során. Ennek leggyakoribb okai közé sorolható a pubertáskor, a várandósság, a pajzsmirigy-túlműködés, az alváshiány és a fizikai aktivitás növelése. Emellett bizonyos gyógyszerek is okozhatnak mellékhatásként étvágynövekedést.
