+12° - +31°
Nincs front

Hogyan takarítsunk influenza idején?

A legtöbbünknek jól bevált arzenálja van az influenza ellen: sok folyadék, C-vitamin, rendszeres kézmosás, a zsúfolt helyek kerülése. De mit tehetünk az otthonunkban azért, hogy lelassítsuk a kórokozók terjedését?

A rendszeres takarításnak akkor még nagyobb szerepe van a betegségek megelőzésében, ha kisgyermekünk van, vagy ha valaki már beteg a családból. Egy-egy influenzás ugyanis 3-4 másik embert fertőz meg a betegség ideje alatt, és a legtöbben természetesen a közvetlen családtagjai közül kerülnek ki.
Rendszeresen fertőtlenítsük a legtöbbet tapogatott felületeket! A fürdőszobát, a vécét vagy a konyhai pultot mindenki rendszeresen (akár naponta többször is) letakarítja, letörli, ám vannak olyan helyek, amelyekről hajlamosak vagyunk elfeledkezni, annak ellenére, hogy nagyon sokszor érintjük meg ezeket, így a kórokozók is nagyon könnyen megtelepednek ezeken.

Influenza

Miért fájnak az izmaink influenza esetén? Nem sokan tudják, hiszen csupán 10 éve fedezték fel, hogy mi okozza az influenzások, náthások fejfájását, gyengeségét, izomfájdalmait, bágyadtságát. Kattintson és Ön is megtudhatja!



Töröljük át fertőtlenítő kendővel a kilincseket, a villanykapcsolókat, a csapokat, a távirányítókat, a fiókok és szekrények fogantyúit és a vécé lehúzóját is.Tisztítsuk meg a számítógépünk billentyűzetét, a mobiltelefonunkat, az autónk kormányát is.

Ne csak a felületekkel foglalkozzunk - bizony a takarítóeszközeinkre is ráfér néha a tisztítás! Cseréljük rendszeresen a portörlő kendőket, a felmosófejet. A konyharuhákat, kéztörlőket is mossuk gyakran, magas hőfokon. A mosogatószivacsot pedig minden használat előtt tegyük be egy-két percre a mikrohullámú sütőbe, ez ugyanis a rajta tanyázó baktériumok nagy részét elpusztítja.

Hogyan takarítsunk influenzaszezonban?

Hogyan takarítsunk influenzaszezonban?


Hetente cseréljük az ágyneműket, lepedőket, törülközőket és mossuk ezeket minél magasabb hőfokon. Az ágytakarókról, pokrócokról se feledkezzünk meg!

Naponta többször is szellőztessünk, és ne feledkezzünk meg a lakás megfelelő páratartalmáról sem. A túl párás és túl meleg környezetben ugyanis könnyebben szaporodnak a kórokozók, míg a száraz levegő a felsőlégúti tüneteket ronthatja.
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+26, +31 °C
Minimum:
+12, +17 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a napsütést legfeljebb fátyolfelhők szűrik, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag