A térdbajok korai jelei

HáziPatika

A kopásos ízületi gyulladás (porckopás, osteoarthritis) betegség akkor alakul ki, amikor - a testsúly, terhelés vagy genetikai adottságok miatt - az ízületek porcai elkopnak, és a csontok elkezdenek egymáshoz dörzsölődni.

A betegségben a leginkább érintett terület a térd, ami a test súlyának jelentős részét viseli. A Harvard Medical School kutatói szerint a saját testtömegünk legalább másfélszer több hordott súlyt jelent a térd számára. Ez azt jelenti, hogy egy 75 kilós ember térdére több mint 110 kilónyi terhelés jut lépésenként.
Ahogyan öregszünk, a csontok végét borító, a sima mozgásért felelős porcok egyre jobban elkopnak. Ez azért probléma, mert ez a szövet képes felfogni a lépések keltette rezgéseket, ha elnyűvődnek, idővel krónikus ízületi gyulladás alakul ki. Akiknél megjelenik a betegség, nehezen lesznek képesek lépcsőn járni, edzeni, sőt súlyosabb esetben a járás is nagyon megterhelő lesz számukra.
A kopásos ízületi gyulladás komoly fájdalmakat okoz

A kopásos ízületi gyulladás komoly fájdalmakat okoz

Így ha duzzanatot, fájdalmat és merevséget észlel a térdében, mindenképpen forduljon orvoshoz! Az ízületi gyulladás korai jelei továbbá a térd kiegyenesítésekor bekövetkező fájdalom, a folyadék felgyülemlése által kiváltott duzzanat, a bőr felmelegedése, és a folyamatos ropogó, recsegő hang. Minél aktívabb a beteg, annál erősebbek a tünetek.
Otthoni körülmények között hideg, illetve meleg vizes borogatással lehet enyhíteni a tüneteket, a járást pedig sétabottal segíthetjük. A fájdalomcsillapítók ideiglenesen szintén segíthetnek, akárcsak a gyulladáscsökkentő hatású krémek.
Ha azonban már a mindennapi életünket sem tudjuk normálisan élni afájdalomés más tünetek miatt, tényleg nincs más hátra, mint az orvos. Fontos azonban emlékezni, hogy mikor kezdődtek a fájdalmak, pontosan hol érezzük, merev-e a lábunk, ropog e bizonyos mozdulatoknál és mikor érezzük kevésbé a tüneteket. A szakember egy gyors röntgenfelvétel segítségével vagy MRI vizsgálattal képes megállapítani az osteoarthritis jelenlétét, amit szteroid injekciókkal, fizikoterápiával lehetnek kezelni.
Fontos azonban, hogy mi magunk is megtegyünk mindent a betegség tüneteinek enyhítésért. A súlyfeleslegtől lehetőleg minél előbb meg kell szabadulni, és olyan sportot kell űzni, ami nem terheli a térdeket, ilyen például az úszás vagy a biciklizés.

Értékelje a cikket!

Hirdetés

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Melegfront

Maximum:
+7, +14 °C
Minimum:
+4, +9 °C

Hazánkban kedden délelőtt túlnyomóan erősen felhős, borult lesz az ég, a Dunántúlon többfelé lehet eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag