Vérnyomás-értékek - ezt jelentik pontosan

A vérnyomás az egészségünk egyik legfontosabb mutatója, amely kulcsszerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében. De mit jelentenek valóban a vérnyomásmérő kijelzőjén megjelenő számok?

Amikor a háziorvos megméri a vérnyomásunkat, azok a számok, amiket hallunk, számunkra nem mondanak semmit. Bár olvastunk ezt-azt, hogy mi a normális és magas vérnyomás, de arról, mit jelent pontosan az a szám és miért fontos – már jóval kevesebbet.

Felső és alsó vérnyomásérték

Az első érték a szisztolés, a második érték a diasztolés vérnyomásértékekre vonatkoznak.

  • A szisztolés vérnyomás (az első szám) – azt jelzi, hogy a vér mekkora nyomást fejt ki az artériák falára, amikor a szív összehúzódik.
  • A diasztolés vérnyomás (a második szám) – azt jelzi, hogy a vér mekkora nyomást fejt ki az artériák falára, miközben a szívizom pihen az összehúzódások között.
  • A pulzusszám az egy perc alatt a szívütések száma, vagyis az elhaladó pulzushullámok száma. Ez a harmadik érték, amit vérnyomásméréskor meghatároznak, illetve az automata vérnyomásmérők is kiírnak (pl.: 62/perc).

A Magyar Kardiológusok Társasága szerint általában nagyobb figyelmet fordítanak a szisztolés vérnyomásra (első szám), mivel ez az 50 év felettiek szív- és érrendszeri megbetegedésének egyik fő kockázati tényezője. A legtöbb embernél a szisztolés vérnyomás az életkor növekedésével folyamatosan emelkedik, a nagy artériák merevségének előrehaladásával. A közismert nevén plakknak hívott, érfalakon belüli lerakódás (amely szűkíti az ereket) szintén növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.

A normális vérnyomás értékei. Fotó: Getty Images
A normális vérnyomás értékei. Fotó: Getty Images

A vérnyomás kategórái

A magas vérnyomás (hypertonia) diagnózisához többféle besorolást használnak. Fontos tudni, hogy Európában és az Egyesült Államokban más a hivatalosan elfogadott besorolás.

  • Optimális vérnyomás: <120  és <80
  • Normális vérnyomás: <130 és/vagy <85
  • Magas normális vérnyomás: 130-139 és/vagy 85-89
  • I. fokozatú enyhe hypertonia: 140-159 és/vagy 90-99
  • Alcsoport - határérték hypertonia: 140-149 és/vagy 90-94
  • II. fokozatú középsúlyos hypertonia: 160-179 és/vagy 100-109
  • III. fokozatú súlyos hypertonia: >=180 és/vagy >=110
  • Izolált szisztolés hypertonia: >=140 és <90

Az értékek Hgmm-ben vannak megadva­. A higanymilliméter a nyomás egyik elfogadott mértékegysége.

A magas vérnyomás

A magyas vérnyomásnak, amit sokszor „néma gyilkosnak” hívnak, nagyon sokáig nincsenek igazán tünetei. Emiatt, károsíthatja a szívet, a vesét és az agyat, mielőtt észrevennénk, hogy bármi baj van.

A magas vérnyomás a szív- és érrendszeri betegségek egyik leggyakoribb oka. A kezeletlen magas vérnyomás számos veszélyt jelenthet, ezért a legkisebb jelre érdemes orvoshoz fordulni. Ha a családban előfordult, akkor a rendszeres ellenőrzés is javasolt, így vehetjük észre leghamarabb, hogy már indokolt a kezelés elkezdése.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult lesz az ég. Nyugat felől átmenetileg csökken a csapadékhajlam, de a ország északkeleti részén továbbra is várható havazás, hószállingózás. Az Alföldön eső váltja a havazást, de délelőtt az átmenet során havas eső, ónos eső is előfordulhat, miközben ott is egyre kevesebb helyen lehet csapadék. Estétől már nagyobb területen fordulhat elő eső, zápor, az északkeleti országrészben ekkor kezd havazásból havas esőre, ónos esőre váltani a csapadék. A délkeleti szelet legfeljebb élénk lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában -1 és +5 fok között alakul, de délnyugaton pár fokkal melegebb is lehet. Késő este -2, +4 fok valószínű. Kettős fronthatás várható.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra