Mi ellen véd a zöld tea?

Egy japán tanulmány szerint a zöld tea fogyasztása csökkenti a szív- és keringési betegségek illetve az ezek következtében fellépő halálozás kockázatát. A több mint negyvenezer résztvevővel készült kutatás azt is kimutatta: ugyanez nem igaz a rák kialakulására illetve az ezzel kapcsolatos halandóságra.

A kutatók állatkísérletekből kiindulva embereken végzett kutatások során azt vizsgálták, hogy a zöld tea rendszeres fogyasztása preventív szer-e rák és kardiovaszkuláris betegségek ellen. A tanulmányban (The Ohsaki Study) több miont negyvenezer, 40-70 éves ember vett részt, a kutatók az 1994 és 2005 közötti teafogyasztás orvosi és társadalmi-gazdasági adatait illetve a halálozási arányokat vizsgálták.

Azoknál, akik naponta öt vagy több csésze teát fogyasztottak, az alkalmankénti teaivókhoz képest - akik naponta egy csészénél kevesebbet ittak - 16 százalékkal csökkent a halálozási kockázat és 26 százalékkal csökkent a halálos szív- és keringési betegségek kialakulásának veszélye. Nőknél a kockázatcsökkenés még magasabb volt: a szív- és keringési betegségek tekintetében 31 százalék.

A teafogyasztás és a rákhalandóság közötti összefüggés nem volt kimutatható. A fekete teának vagy a félig fermentált teának a vizsgált paraméterekre nem volt hatása.

A tanulmány szerzői a zöld tea kedvező hatásait mindenekelőtt a benne található polifenolok antioxidáns hatásaira vezetik vissza. Elképzelhető a zöld tea kedvező befolyása olyan betegségekre is, mint a magas vérnyomás és a túlsúly.

Bíztató, hogy a kutatók úgy vélik, a növény helyesen alkalmazva esetleg egy kedvező árú és hatásos szer lehet ezeknek a súlyos betegségeknek a megelőzésére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

A látási viszonyok fokozatosan javulnak, ezt követően nagyrészt felhős idő valószínű, de több helyen - elsősorban a déli és keleti megyékben - szakadozhat a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre inkább északkeleten, északon - csökkenő számosságban - fordulhat elő gyenge eső, záporeső. Helyenként megélénkül a déli, délkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként az északkeleti tájakon ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!