Allergiás? Hangos éjszakái lehetnek!

Az allergiás eredetű szénanátha sok kellemetlenséget okoz, nemcsak a nappalait rontja meg, hanem az éjszakai pihenését is tönkreteheti.

Nátha, de nem megfázás

Orrnyálkahártya-gyulladást - közkeletű nevén náthát, orvosi nevén rhinitist - okozhat a vírusos és bakteriális fertőzés mellett allergiás reakció is. Ezek száma évről évre emelkedik, az allergiával lassan mint népbetegséggel kell számolnunk.

Az egyszerűen csak szénanáthaként emlegetett allergiás rhinitis lehet szezonális és egész évben fennálló. A szezonális, allergiás rhinitis vagy szénanátha a nyálkahártyának egy azonnali allergiás reakciója, amely a kiváltó hatásra, az év egy bizonyos időszakában lép fel. Ilyenkor könnyebb megtalálni a kiváltó okot (például egy bizonyos fajta növény, például a parlagfű, a som, a nyír, a feketeüröm, a csalánfélék, stb. pollenjére való érzékenységet). Jellegzetes tünete az orrfolyás, az orr elzáródása, az orrban fellépő viszketés és nyálkahártya-duzzanat. A tartósan fennálló rhinitis tünetei hasonlóak a szezonálishoz, ezt is orrfolyás, orrnyálkahártya duzzanat, tüsszögés, nyitott szájjal való légzés jellemzi. Ebben az esetben nehezebben nyomozható ki az ok, a "bűnös" allergén, de például az állatszőr, a toll, a penészgomba, a poratka is állhat az allergiás reakció hátterében.

Légzési nehézségek

A megduzzadt orrnyálkahártya nem engedi be a levegőt az orrjáratokba, az orrdugulásos beteg nyitott szájjal igyekszik levegőhöz jutni. Így azonban kiszárad a szájüreg és a garat nyálkahártyája, és az allergiás tünetek jelentkeznek az alsóbb légutakon is, hiszen az orr szűrő szerepe megszűnik. Ezek a tünetek éjszaka is jelentkeznek, így a szénanáthával, az allergiás rhinitisszel együtt járnak az alvási nehézségek. A náthás beteg rosszul, fel-felriadva, nehezen alszik, vagy egyáltalán nem pihen, mivel a gátolt orrlégzés miatt csak nehezen tud az orrán át levegőt venni. Pedig a mély, pihentető alvásra nagy szükség lenne, mert a hiánya másnap fáradtságot és rosszabb munkahelyi teljesítményt okoz. Mindemellett a beteg a hangos levegővétellel, a horkolásával a környezetét is zavarja.

A szénanátha okozta alvási nehézségek állnak nemegyszer a gyerekek nappali kimerültsége, tanulási zavarai, figyelmetlensége mögött is, ezért mindenképpen enyhíteni kell ezeket a tüneteket.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
leszokás az alkoholról
Így hat a külsődre, ha nem iszol több alkoholt – Pár nap után már látható a változás
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -3 °C
Minimum: -10 °C

A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre többfelé kisüt a nap. Főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain azonban tartósan borult körzetek is maradhatnak. Az északkeleti határvidéken, valamint a Dunántúlon viszont nagy területen végig derült, napos idő valószínű. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -7 és +1 fok között valószínű. Késő estére -12 és -4 fok közé hűl le a levegő. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.