Amikor az allergiásnak utazni kell

Attól, hogy valaki allergiás, még nem töltheti négy fal közt az egész nyarat. Előfordulhat, hogy utaznia kell. Ha azonban gondoskodik a megfelelő úti patikáról, ilyenkor is könnyedén megbirkózhat az allergia tüneteivel.

Akár szabadság, akár munka miatt kell az allergiásnak kimozdulnia, fontos, hogy figyeljen magára útközben is, hogy ne kerülhessen kellemetlen helyzetbe. Lássuk, mik az úti gyógyszertár legfőbb elemei egy allergiásnál.
1. Az első és legfontosabb, hogy mindig gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű allergiagyógyszerről, különösen, ha külföldre utazunk, ahol nem tudjuk pont ugyanazt beszerezni, ha elfogyott. Mivel allergia elleni gyógyszerünket az egész allergiaszezon alatt szednünk kell, hogy ne csökkenjen a hatása, pontosan számoljuk ki, mennyire lesz szükségünk belőle, sőt nem baj, ha van nálunk egy kis tartalék is.

2. Legyen nálunk fiziológiás sóoldatot tartalmazó orrspray, amivel időnként kiöblíthetjük orrunkat, így szabadítva meg orrnyálkahártyánkat a rá tapadó pollenszemektől. Ha nincs kéznél gyári készítmény, tenyerünkkel tányért formálva, abba vizet eresztve is kimoshatjuk orrunkat, oly módon, hogy felszívunk az orrlyukainkba egy kis vizet.

3. Az érzékeny, gyulladt orrot az illatosított papír zsebkendő is irritálhatja, ezért ilyenkor használjunk puha, illatmentes változatot, és ami a legfontosabb: legyen nálunk elegendő belőle.

4. Jó, ha beteszünk szemcseppet is. A viszkető, irritált szem kimosása enyhülést hozhat. Segít továbbá, ha utazás közben mindig napszemüveget viselünk.

5. Tegyünk a készletbe egy doboz kalcium pezsgőtablettát. Ha nagyon rosszul érezzük magunkat, ez is segíthet a tünetek enyhítésében.



6. Sokan használnak orrcseppet tüneteik enyhítésére. A nátha kezelésére alkalmas orrcseppeket azonban nem hosszú, heteken át tartó használatra fejlesztették ki, ezért több mint tíznapos, folyamatos használatuk után nem célszerű tovább alkalmazni őket. Ennyi idő alatt egy sima nátha elmúlik, de az allergia nem. Hosszú távú használatuk pedig az orrnyálkahártya károsodását, sőt szagláscsökkenést okozhat, így óvatosan kell bánni velük. Használatukról mindig konzultáljunk kezelőorvosunkkal. Legokosabb, hogy ha kitartó, következetes gyógyszerszedéssel elejét vesszük az allergiás tüneteknek.

7. Mielőtt kimegyünk a szabadba, hasznos lehet, ha valamilyen zsíros krémmel vagy vazelinnel bekenjük az orrunk környékét, sőt orrlyukainkat belülről: így a pollenszemcsék nem érintkeznek közvetlenül az érzékeny, duzzadt nyálkahártyával.

8. Ha megtehetjük, vigyünk magunkkal ágyneműt vagy legalább párnahuzatot. Egy allergiásnál ez nem felesleges: nyugodt éjszakánk múlhat rajta.

9. Mivel lefekvés előtt célszerű mindig hajat mosnunk az allergiaszezonban, ezért fontos, hogy legyen az úti patikánkban egy mindennapi mosásra alkalmas, kímélő sampon is.

10. Már lehet a boltokban kapni olyan kisméretű párásító készüléket, mely bőröndünkben is elfér, és egy kis szállodai szobát be tudunk párásítani vele. A nedves levegő valóságos gyógyír szegény, szenvedő nyálkahártyáinknak.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+15, +20 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt az erősen és gyengén felhős területek egyaránt jelen lesznek, de csapadék nem valószínű.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag