Amikor az allergiásnak utazni kell

Attól, hogy valaki allergiás, még nem töltheti négy fal közt az egész nyarat. Előfordulhat, hogy utaznia kell. Ha azonban gondoskodik a megfelelő úti patikáról, ilyenkor is könnyedén megbirkózhat az allergia tüneteivel.

Akár szabadság, akár munka miatt kell az allergiásnak kimozdulnia, fontos, hogy figyeljen magára útközben is, hogy ne kerülhessen kellemetlen helyzetbe. Lássuk, mik az úti gyógyszertár legfőbb elemei egy allergiásnál.
1. Az első és legfontosabb, hogy mindig gondoskodjunk a megfelelő mennyiségű allergiagyógyszerről, különösen, ha külföldre utazunk, ahol nem tudjuk pont ugyanazt beszerezni, ha elfogyott. Mivel allergia elleni gyógyszerünket az egész allergiaszezon alatt szednünk kell, hogy ne csökkenjen a hatása, pontosan számoljuk ki, mennyire lesz szükségünk belőle, sőt nem baj, ha van nálunk egy kis tartalék is.

2. Legyen nálunk fiziológiás sóoldatot tartalmazó orrspray, amivel időnként kiöblíthetjük orrunkat, így szabadítva meg orrnyálkahártyánkat a rá tapadó pollenszemektől. Ha nincs kéznél gyári készítmény, tenyerünkkel tányért formálva, abba vizet eresztve is kimoshatjuk orrunkat, oly módon, hogy felszívunk az orrlyukainkba egy kis vizet.

3. Az érzékeny, gyulladt orrot az illatosított papír zsebkendő is irritálhatja, ezért ilyenkor használjunk puha, illatmentes változatot, és ami a legfontosabb: legyen nálunk elegendő belőle.

4. Jó, ha beteszünk szemcseppet is. A viszkető, irritált szem kimosása enyhülést hozhat. Segít továbbá, ha utazás közben mindig napszemüveget viselünk.

5. Tegyünk a készletbe egy doboz kalcium pezsgőtablettát. Ha nagyon rosszul érezzük magunkat, ez is segíthet a tünetek enyhítésében.



6. Sokan használnak orrcseppet tüneteik enyhítésére. A nátha kezelésére alkalmas orrcseppeket azonban nem hosszú, heteken át tartó használatra fejlesztették ki, ezért több mint tíznapos, folyamatos használatuk után nem célszerű tovább alkalmazni őket. Ennyi idő alatt egy sima nátha elmúlik, de az allergia nem. Hosszú távú használatuk pedig az orrnyálkahártya károsodását, sőt szagláscsökkenést okozhat, így óvatosan kell bánni velük. Használatukról mindig konzultáljunk kezelőorvosunkkal. Legokosabb, hogy ha kitartó, következetes gyógyszerszedéssel elejét vesszük az allergiás tüneteknek.

7. Mielőtt kimegyünk a szabadba, hasznos lehet, ha valamilyen zsíros krémmel vagy vazelinnel bekenjük az orrunk környékét, sőt orrlyukainkat belülről: így a pollenszemcsék nem érintkeznek közvetlenül az érzékeny, duzzadt nyálkahártyával.

8. Ha megtehetjük, vigyünk magunkkal ágyneműt vagy legalább párnahuzatot. Egy allergiásnál ez nem felesleges: nyugodt éjszakánk múlhat rajta.

9. Mivel lefekvés előtt célszerű mindig hajat mosnunk az allergiaszezonban, ezért fontos, hogy legyen az úti patikánkban egy mindennapi mosásra alkalmas, kímélő sampon is.

10. Már lehet a boltokban kapni olyan kisméretű párásító készüléket, mely bőröndünkben is elfér, és egy kis szállodai szobát be tudunk párásítani vele. A nedves levegő valóságos gyógyír szegény, szenvedő nyálkahártyáinknak.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, a keleti és északkeleti tájakat leszámítva többfelé lehet csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag