Friss hazai kutatás a koleszterinről (x)

Eddig is köztudott volt a tény, miszerint számos embert érint a magas koleszterinszint problémája. Most egy országos kutatás más tényekre is rávilágított a koleszterinnel kapcsolatban.

A Magyar Szív Egyesület azon nemzetközi statisztika mentén indította el az idei év elején kutatását, hogy a népesség 60%-ának magas a koleszterinszintje, 40 év felett pedig már 10-ből 7 ember érintett.

A Gfk Hungária által végzett felmérésből az derült ki, hogy a vérnyomásról és a vércukorról sokkal többet tudunk általában, mint a koleszterinről. Az emberek például mindössze 7 százaléka van tisztában azzal, hogy a koleszterinszint normálértéke 5 mmol/liter alatt van.

Felmerül a kérdés, hogy miért tehetjük meg, hogy nem foglalkozunk a koleszterinnel. A válasz az, hogy semmi testi tünete nincs a magas koleszterinszintnek - erről azonban a lakosságnak még a fele sem tud. Ez pedig azért veszélyes, mert a tartósan magas koleszterinszint szív- és érrendszeri megbetegedésekhez vezethet. Szerencsére ezzel a ténnyel már 88 százalékunk tisztában van.

Ez azonban a legnagyobb ellentmondás is egyben: tudjuk, hogy veszélynek vagyunk kitéve, és nagy rá az esély, hogy nekünk is magasabb a koleszterinszintünk a normálisnál - mégsem teszünk semmit.

Reménykeltő tény viszont, hogy 10-ből 9 ember megjelölte a megfelelő táplálkozást, és 10-ből 6 ember a mozgást, mint két módot, amivel megelőzhető és csökkenthető a magas koleszterinszint. Már csak alkalmazni kéne az elméletet...

www.koleszterinszint.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

autizmus korai jelei
Ezek az autizmus első jelei – Már egészen kicsi korban megmutatkozhat
normál vércukorszint
Meddig egészséges a vércukorszint? – Így értelmezheted a laborleleted
beltéri levegő
Így betegít meg télen a saját lakásod – 5 jel, hogy az otthonod a ludas
baleset
Filléres jégmentesítő trükk: sokáig tisztán tartja a járdát – Egyszerű konyhai eszközökkel megoldható
folyadékfogyasztás
Naponta ennyi vizet szabad meginni – Ezek a tünetek figyelmeztethetnek a túlhidratálásra
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: -2 °C
Minimum: -11 °C

Erősen felhős vagy borult, párás, helyenként (zúzmarás) ködös időre számíthatunk. Jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás nem zárható ki. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.Késő este -12, -4 fok várható. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

digitális detox
Digitális detox: csak a fiataloknak fontos. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod!

Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.

D-vitamin
Melyik ételünkben van sok D-vitamin? – Teszteld a tudásod!

A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.