Böjtölni tudományos és egészséges dolog?

Az Amerikai Szívgyógyászok Szövetségének ezévi tudományos ülésszakán egy előadás arról szólt, hogy a havonta egy napos böjtölés - akár vallási, akár egészségi okokból történjen is -, úgy tűnik, jó hatással van a szívartériákra.

Az Utah Egyetem kutatói, akik a vizsgálatot végezték, egyelőre nem tudják bizonyítani az oki összefüggést. Mindenesetre azt a felfedezést tették, hogy még a cukorbetegeknek is, akik havonta egy napot böjtöltek, jobb állapotban voltak az artériái. (Cukorbetegeknek egyébként sosem ajánlja az orvos az étkezés kihagyását.)

Azt feltételezik, hogy mivel a 24 órás böjt a szervezet glükóz-terhelését leállítja erre az időre, a szívartériáknak van idejük megpihenni és regenerálódni.

Így az artériák újra inzulinérzékennyé tudnak válni.

A kutatás azonban csak kislétszámú páciensen folyt, ezért, hogy ki lehessen deríteni az ok-okozati kapcsolatot, nagyobb csoporton kell elvégezni a vizsgálatot.

Laboratóriumi állatkísérletekből eddig annyit lehetett megtudni a táplálkozás és az élettartam összefüggéséről, hogy a jelentős mértékű folyamatos kalóriamegvonás növeli az élettartamot. De ilyen mértékű kalóriamegvonást ember nehezen tudna elviselni, mert fázna, elveszítené az életkedvét és a szexuális késztetését.

Viszont 24 órás böjt, egy hónapban egyszer - nem elképzelhetetlen áldozat az egészség oltárán. (DallasNews)

fuggetlen.hu

(2007.12.28. 11:58)

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Egyre többen cserélik le a mosogatószivacsot – Baktériumtanya helyett ez az új kedvenc a konyhákban
Zsírmáj ellen hatásos: egyetlen vitamin képes kitisztítani a májat
„Hogyan fogyjak le gyorsan?” – 5 egyszerű tipp, amelyet szakértők ajánlanak
Van egy kis baj a leveskockákkal
Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +25 °C
Minimum: +12 °C

Estig még napos idő várható az általában kevés gomolyfelhő mellett, melyek nagyobb része fokozatosan feloszlik, egyre többfelé kiderül az ég. Csapadék nem várható. Az északias irányú szél még sokfelé lesz élénk, erős, az ország középső részén, egy összeáramlási zóna mentén mérsékelt maradhat a légáramlás.Késő estére 13 és 21 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás ezekben a napokban nem érvényesül, időjárásunkat anticiklon alakítja.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

„Milyen gyógyszerek csökkentik a fogamzásgátló hatását?” – Nem sokan tudják a választ mind a 10 kérdésre A szex az életünk természetes része, azonban az egészségünk megőrzése érdekében nem elég csupán "csinálni" – fontos tisztában lenni néhány fontos tudnivalóval is. Kvízünkben tesztelheted tudásodat.
kvíz
Kvíz: felismernéd a leggyakoribb tápanyaghiányt? – Teszteld a tudásod! A vashiány és a vérszegénység sokszor alattomosan alakul ki: a tünetek enyhék, könnyen másra fogjuk őket, mégis komoly hatással lehetnek a mindennapokra. Vajon mennyire ismered fel a figyelmeztető jeleket?