Böjtölni tudományos és egészséges dolog?

Az Amerikai Szívgyógyászok Szövetségének ezévi tudományos ülésszakán egy előadás arról szólt, hogy a havonta egy napos böjtölés - akár vallási, akár egészségi okokból történjen is -, úgy tűnik, jó hatással van a szívartériákra.

Az Utah Egyetem kutatói, akik a vizsgálatot végezték, egyelőre nem tudják bizonyítani az oki összefüggést. Mindenesetre azt a felfedezést tették, hogy még a cukorbetegeknek is, akik havonta egy napot böjtöltek, jobb állapotban voltak az artériái. (Cukorbetegeknek egyébként sosem ajánlja az orvos az étkezés kihagyását.)

Azt feltételezik, hogy mivel a 24 órás böjt a szervezet glükóz-terhelését leállítja erre az időre, a szívartériáknak van idejük megpihenni és regenerálódni.

Így az artériák újra inzulinérzékennyé tudnak válni.

A kutatás azonban csak kislétszámú páciensen folyt, ezért, hogy ki lehessen deríteni az ok-okozati kapcsolatot, nagyobb csoporton kell elvégezni a vizsgálatot.

Laboratóriumi állatkísérletekből eddig annyit lehetett megtudni a táplálkozás és az élettartam összefüggéséről, hogy a jelentős mértékű folyamatos kalóriamegvonás növeli az élettartamot. De ilyen mértékű kalóriamegvonást ember nehezen tudna elviselni, mert fázna, elveszítené az életkedvét és a szexuális késztetését.

Viszont 24 órás böjt, egy hónapban egyszer - nem elképzelhetetlen áldozat az egészség oltárán. (DallasNews)

fuggetlen.hu

(2007.12.28. 11:58)

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -1 °C

Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső, főként északkeleten akár ónos eső is előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.Késő estére nagyrészt -3 és +4 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!