Így lehet gyorsan megállítani a köhögést

A tartós köhögés fájdalmas és frusztráló. A köhögés elleni küzdelem kulcsa a típusnak megfelelő megoldás kiválasztása.

Hogyan kezeljük a köhögést?

A hidratálás az első védekezés a köhögés ellen, különösen, ha a nyálkahártyák kiszáradása fenyeget. Ilyenkor azonban fontos észben tartani, hogy a torkot irritáló italokat - például savas gyümölcsleveket - jobb elkerülni, és óvatosnak kell lenni a tejtermékekkel is, mert olyan érzést kelthetnek, mintha több váladék lenne a torokban.

A tartós köhögés fájdalmas és frusztráló tud lenni
A tartós köhögés fájdalmas és frusztráló tud lenni

A sós víz jó a köhögésre?

Az elfogyasztásra szánt a folyadékokat érdemes felmelegíteni, mert hatékonyabbak lehetnek, mint a hideg vagy szobahőmérsékletű italok, jobban segítenek csökkenteni a váladék mennyiségét a légutakban. De nem mindent kell meginni, a folyadékok esetenként máshogyan is használhatók. A megfázás vagy influenza okozta köhögések esetén a sós víz jó szolgálatot tesz . A vele való gargarizálás, és az orrba csepegtetett sóoldat vagy sós orrpray segít elpusztítani a kórokozókat, és a garatba csepegő folyadék rövid távon is enyhülést ad, illetve segíti a váladék távozását a torokból. A gőzzel való inhalálás is segíthet. Ez azonban csak akkor igaz, ha a köhögés a száraz levegő következménye. Más esetekben a nedves levegő ronthat a beteg állapotán, különösen asztmások kerüljék ezt a megoldást.

A köhögésben a levegő is fontos tényező

A felpolcolva alvás is jó módszer, mert ebben a testtartásban a torokban nem tud összegyűlni és köhögést okozni a váladék . Emellett a levegő tisztán tartása is fontos, beleértve a szennyezett levegő és a dohányfüst kirekesztését. A lebegő részecskék, az erős szagok (például parfümök vagy deospray-k) is okozhatnak köhögést, még akkor is, ha másokat nem irritálnak. Nem szabad mozgatni a levegőt, mert az rosszabbá teheti a köhögést. Azaz nem kell légkondi és ventilátor a beteg szobájába, mert az viszkető irritáló érzést kelthet, ami köhögésre ingerel.

Az orvos felírhat kodeint tartalmazó köhögés elleni szirupot, ami nagyon hatékony köhögéscsillapító lehet, de ennél a hatóanyagnál nagyon szigorúan kell követni a használati előírásokat. Kipróbálhatók a mentolos termékek is, mert a mentol felemeli a "köhögési küszöböt", azaz növeli a köhögés kiváltásához szükséges inger erősségét. De ha véres a köpet, súlyos fájdalom jelentkezik, vagy 38 fok fölé kúszik a láz, akkor jobb, ha az orvos jelöli ki a kezelés menetét.

Forrás: Wikihow.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra