A derékfájás okozza a legtöbb gondot világszerte

Egy nemrég végzett felmérés szerint a derékfájdalom világszerte több ember életét keseríti meg, mint további 300 más egészségügyi probléma, sőt, az adatok alapján a világon jelenleg minden 10-ik ember derékfájdalmakkal küzd.

Egy második felmérésből, ami a betegség különböző foglalkozási területeken való előfordulását vizsgálta, kiderült továbbá az is, hogy a derékfájdalom a felelős a munkahelyi leszázalékolások egyharmadáért.

Fáj a dereka? Nézze meg mozgásforma-kalkulátorunkban, mi az önnek való mozgás? "A derékfájás olyan betegség, amivel szinte minden ember találkozik legalább egyszer az élete során. Ez a probléma nemtől, kortól, lakóhelytől, szociális-társadalmi helyzettől, iskolázottságtól és foglalkozástól függetlenül bármikor kialakulhat - nyilatkozta Damian Hoy, a Queensland Egyetem Közegészségügyi Tanszékének munkatársa - A legtöbb ember esetében ráadásul a derékfájás eredete általában tisztázatlan. Természetesen vannak olyan tényezők, amik növelhetik a derékfájás kialakulási esélyét." Az idősebb kor, az iskolázatlanság, az elhízás, a stresszes életmód, a szorongás és a depresszió, valamint a kemény fizikai munka mind szerepet játszhat a derékfájás kialakulásában.

Az első felmérés során Hoy és kollegái 117 tanulmány adatait vizsgálták meg. Az eredmények alapján a derékfájás, 291 más egészségügyi problémával összevetve, messze az első a mozgáskorlátozottságot okozó betegségek listáján. 2010-ben a világ lakosságának 9,4 százaléka szenvedett derékfájástól.

A férfiak esetében gyakrabban fordult elő a probléma, mint nőknél - az urak több mint 10 százaléka szenvedett derékfájástól, szemben a nők 8,7 százalékával.

A derékfájás földrajzi megoszlásában is jelentős különbségek mutatkoztak. Leggyakrabban Nyugat-Európában (15 százalék), Észak-Afrikában és a Közel-Keleten (14,8 százalék) fordult elő a probléma, a legritkábban pedig a Karibi térségben (6,5 százalék), és Közép-Amerikában (6,6 százalék).

A derékfájás okozza a legtöbb gondot világszerte (Fotó: Europress)

"A rendszeres testmozgás, az alacsonyabb testmagasság, a magasabb fájdalomküszöb , valamint az egészségügyi biztosítás hiánya mind segíthetnek megmagyarázni, hogy a fejlődő országokban miért olyan alacsony a derékfájás előfordulási aránya" - nyilatkozta Hoy.

A második tanulmány elkészítése során a kutatók 187 országból gyűjtöttek adatokat az 1990 és 2010 közti időszakból. Az eredmények alapján úgy tűnik, hogy a munkahelyi leszázalékolások több mint egyharmada kapcsolatban van a derékfájással.

A mezőgazdasággal és állattenyésztéssel foglalkozók, valamint az erdészek, halászok és vadászok esetében négyszer gyakoribb volt a derékfájás előfordulási aránya - állítják a Dr. Tim Driscoll által vezetett tudóscsoport szakértői.

A derékfájás megelőzésének a kulcsa a legtöbb szakértő szerint a rendszeres testmozgás és a lazaság.

"Az ismeretlen eredetű derékfájdalmak esetében is fontos, hogy a páciens aktív maradjon, és ne zuhanjon tespedtségbe - nyilatkozta Dr. Rachelle Buchbinder, a Monash Egyetem epidemiológus professzora - Emellett egyszerűbb fájdalomcsillapítókkal is sokat lehet javítani a betegek általános kedélyállapotán ."

A kutatások részletes leírását az online felületén találhatják meg az érdeklődők.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
szellentés
Miért szellentünk? 7 gyakori ok a fokozott gázképződés mögött
így hat a kávé a szívre
Ha így iszod a kávét, az a legrosszabb verzió
bélflórazavar
Ez az étel okozza a legnagyobb károkat a bélrendszerben
változókor tünetei
„Furcsa volt, hogy nőni kezdtek a melleim” – hírességek vallottak őszintén a menopauzáról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +5 °C
Minimum: +2 °C

Általában borult, több helyen párás idő várható, inkább csak kevés helyen vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A csapadékzóna a legtöbb helyen gyengül, de az északi tájakon tartósabb lesz az eső. Késő estétől az északnyugati, magasabban fekvő helyeken kisebb havas eső, havazás előfordulhat. Többnyire mérsékelt lesz a döntően északias szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 2 és 8 fok között valószínű, de délen esetleg ennél magasabb értékek is előfordulhatnak.Késő este 0, +5 fok várható. A kedden kezdődött melegfronti hatás után immár egyre inkább hideg levegő áramlik majd a Kárpát-medencébe. A mostani időjárási helyzet a hideg- és a melegfrontra érzékenyeket egyaránt megterhelheti így.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik állatnak van három szíve? – Teszteld a tudásod! Az állatok világa lenyűgöző. Számos fajnak vannak olyan képességei, amit elsőre talán nem is néznénk ki belőlük. Kvízünk segítségével most különböző állatfajok érdekességeivel kapcsolatban ismerhetsz meg tényeket.
kvíz
A mogyoróvaj jót tesz a kutyáknak: igaz vagy hamis? – Tedd próbára tudásod! A mogyoróvaj és a fokhagyma tényleg jótékonyan hat a kutyák egészségére? Igaz, hogy kis mennyiségű csokoládét bátran fogyaszthatnak az ebek? Teszteld tudásodat!